Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
siso33 siso33 • Včera o 10:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - PB - V. Manín #9 - Bosmany - Praznov - PB

Trápenie , teda tie tepy stále vysoké o 10-15t ako bežne 😔 a to slnko začína byť pre mňa nepriateľ :D
A tenisky ultra glide 1,5 predavam. Nevyhovuju mi, kvôli tomu tlmeniu a voľnosti.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
02:18:14
landscape Nastúpané
920 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 16,4 km/h
Výkon 319 W 530 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 856 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • 27. februára 2026 o 14:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - Chocholná a späť

trending_up 19,1 km
schedule 00:43:41
landscape 33 m
siso33 siso33 • Predvčerom o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_run IL - Sedličná hora - Ničova - Vlčinec - Starý háj - IL

trending_up 18,5 km
schedule 02:06:53
landscape 887 m
siso33 siso33 • 26. februára 2026 o 11:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Zlatovce - Noviny - Zlatovce

trending_up 7,8 km
schedule 01:28:19
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hore ku záhradkám Hore ku záhradkám open_in_new
0,85 km  9.4 %
 06:42
7,6 km/h
7,6 km/h 342 W 145 bpm 04:03
12,6 km/h
Stojka pod Manincom Stojka pod Manincom open_in_new
0,23 km  11.8 %
 01:47
7,8 km/h
7,8 km/h 389 W 154 bpm 01:25
9,9 km/h
sprint k studničke sprint k studničke open_in_new
0,63 km  -2.3 %
 03:07
12,1 km/h
12,1 km/h 334 W 148 bpm 02:05
18,0 km/h
Velky Manin serpentiny only Velky Manin serpentiny only open_in_new
0,92 km  21.4 %
 10:47
5,1 km/h
5,1 km/h 379 W 163 bpm 07:47
7,1 km/h
Veľký Manín - finish Veľký Manín - finish open_in_new
0,49 km  18.5 %
 05:43
5,1 km/h
5,1 km/h 329 W 161 bpm 04:29
6,5 km/h
Praznov - SNP otoc. Praznov - SNP otoc. open_in_new
1,66 km  -0.6 %
 07:58
12,5 km/h
12,5 km/h 352 W 154 bpm 07:08
14,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up