Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK: a predsa sa točí ! 🚴‍♂️ 😍 👍

Marec, poberaj sa starec. Veru tak. Meteorologická jar dnešným dňom odštartovala najromantickejšie trojmesačné obdobie a ja som si aj vďaka krásnemu počasiu urobil radosť a "učil sa bicyklovať".
Prvá vyučovacia "hodina": Čo na seba? Druhá: Kde sa ukrývajú tacháč a prilba? Tretia: Kadencia 67 sa nerovná 80 Štvrtá: dávka robí jed
Asi takýto priebeh mala moja prvá tohtoročná jazda. Od júla minulého roka sa toho veľa (ne)zmenilo. Cyklojázd pomaly ale isto ubúdalo, telo si aj tak ide stále svoje rodeo. Hovorí sa, že keď je chorá hlava, tak je choré celé telo. A najlepšia antistresová súprava bola pre mňa vždy bajkovačka. Plán B: už bolo načase.
Po úvodnom chaose s oblečením a hľadaním stratených cyklosúčastí som vysadol na "deduška" a leteeeeel. No, nie tak celkom. 67. To nie je (len) otrepané internetové psychošialenstvo súčasnej mladej generácie (ale nekritizujem, my skôrnarodení "uznávame" zasa božskú 69-vinu, deti sa len sekli v čísle 😂), ale aj hodnota kadencie, kedy som si uvedomil, že takto to ďalej nepôjde. Po pár kilometroch v prvom väčšom stúpaní mi kolená oznámili, že je čas podradiť a rozkrútiť poriadne kolotoč. Jaaaaj. 73 a zdalo sa mi, že stratím tretry, tak som šmieral tými stuhnutými hnátmi. Trvalo mi takmer 6 kilometrov, kým som sa ustálil na hodnote 80-83 otáčok/min. a išiel tak, ako sa na nováčika a zberača "hlúpych", no veľmi potrebných, kilometrov patrí.
Vzhľadom na zdravotné prognózy do budúcna som usúdil, že tohtoročný cieľ je jasný. "Naučiť sa efektívne bicyklovať, počúvať svoje telo a prežiť!". Jesenné preteky na Smrekovicu neprichádzajú do úvahy. Rozlúčil som sa aj s pokročilými metrikami z pedálov s wattmetrom. Hodnoty to boli zaujímavé, ale pre turistu aký sa zo mňa na sezónu 2026 stáva nepotrebné. Pedále už majú nového majiteľa, ja som sa vrátil spať k "hlúpym" SH-PD324-kám.
Záver: Ach, tá sloboda. Neskutočne mi ten vietor vo vlasoch chýbal. Plán: pomaly, ale isto. 🎉 👌

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
00:47:23
landscape Nastúpané
86,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,8 km/h 35,3 km/h
Výkon 125 W -
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 393 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C
directions_bike Bicykel: Kelly´s Magnus (2005)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike RK: "Václavák" 🚴‍♂️🌞👌

trending_up 11,1 km
schedule 00:38:58
landscape 80 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:19
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: ranná rozcvička 🚶‍♂️🌫

trending_up 7,9 km
schedule 01:33:56
landscape 258 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
5 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up