Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
svkjanco svkjanco • Predvčerom o 10:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:51:42
landscape Nastúpané
96,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 13,5 km/h
Výkon 422 W 515 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 813 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco svkjanco • Dnes o 17:01
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 4,5 km
schedule 01:08:40
landscape 0 m
svkjanco svkjanco • Dnes o 19:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:47:07
landscape 30 m
svkjanco svkjanco • Predvčerom o 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 45,6 km
schedule 01:36:29
landscape 372 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dulova-Sigord-Dulova Dulova-Sigord-Dulova open_in_new
8,01 km  0 %
 40:43
11,8 km/h
11,8 km/h 424 W 148 bpm 38:22
12,5 km/h
Sigord run 5km hore briežkom Sigord run 5km hore briežkom open_in_new
2,52 km  1.8 %
 13:27
11,2 km/h
11,2 km/h 452 W 152 bpm 11:12
13,5 km/h
Sigord run 5km dolu briežkom Sigord run 5km dolu briežkom open_in_new
2,28 km  -2 %
 11:30
11,9 km/h
11,9 km/h 391 W 145 bpm 05:11
26,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up