Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Andobiker Andobiker • Včera o 9:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - The Final Push | Serious FTP Builder

⭐ 298 XP | 🚀 level 26 | 🚲 Trek Émonda SLR 9 AXS | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 25/75 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/c5Lcm

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,1 km
schedule Čas
00:48:59
landscape Nastúpané
525 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 72,1 km/h
Výkon 224 W 468 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 630 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andobiker Andobiker • Predvčerom o 6:20
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing SKIMO - Malino 2x

trending_up 15,4 km
schedule 02:22:41
landscape 1 324 m
Andobiker Andobiker • 1. marca 2026 o 13:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Steady Ride 3 | Serious FTP Builder

trending_up 23,2 km
schedule 00:44:59
landscape 87 m
Andobiker Andobiker • 27. februára 2026 o 17:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Threshold Breakthrough | Serious FTP Builder

trending_up 17,2 km
schedule 00:46:59
landscape 448 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start to roundabout Start to roundabout open_in_new
1,27 km  0.2 %
 02:33
29,9 km/h
29,9 km/h 136 W 90 bpm 01:53
40,4 km/h
To halfway To halfway open_in_new
1,62 km  5 %
 07:56
12,3 km/h
12,3 km/h 183 W 107 bpm 01:30
64,8 km/h
Cap Formentor 1st View Cap Formentor 1st View open_in_new
3,28 km  5.9 %
 15:54
12,4 km/h
12,4 km/h 213 W 118 bpm 02:59
65,9 km/h
PdP to Tunnel PdP to Tunnel open_in_new
11,57 km  1.6 %
 31:57
21,7 km/h
21,7 km/h 237 W 128 bpm 25:28
27,3 km/h
Kodummu:) Kodummu:) open_in_new
0,51 km  5.9 %
 02:58
10,2 km/h
10,2 km/h 158 W 98 bpm 00:28
64,9 km/h
Koyayimmi Koyayimmi open_in_new
1,00 km  6.7 %
 04:59
12,1 km/h
12,1 km/h 218 W 121 bpm 00:54
66,8 km/h
Half way to the top Half way to the top open_in_new
1,67 km  7.1 %
 08:03
12,5 km/h
12,5 km/h 243 W 129 bpm 01:30
66,8 km/h
last km last km open_in_new
1,02 km  7.2 %
 05:00
12,3 km/h
12,3 km/h 259 W 134 bpm 00:55
66,9 km/h
Last 500m Last 500m open_in_new
0,50 km  7.3 %
 02:25
12,5 km/h
12,5 km/h 263 W 138 bpm 00:28
64,6 km/h
300m to go 300m to go open_in_new
0,31 km  7.4 %
 01:24
13,3 km/h
13,3 km/h 244 W 142 bpm 00:17
65,6 km/h
Descent into Formentor Descent into Formentor open_in_new
3,41 km  -5.5 %
 03:22
60,8 km/h
60,8 km/h 256 W 133 bpm 02:58
69,0 km/h
CAP DE FORMENTOR CAP DE FORMENTOR open_in_new
9,55 km  -1 %
 09:45
58,7 km/h
58,7 km/h 261 W 136 bpm 05:28
104,8 km/h
Cap Formentor virtual Cap Formentor virtual open_in_new
10,84 km  1.3 %
 25:27
25,6 km/h
25,6 km/h 240 W 135 bpm 09:04
71,7 km/h
Cap de fromentor 1 Cap de fromentor 1 open_in_new
2,49 km  2.7 %
 05:40
26,3 km/h
26,3 km/h 260 W 136 bpm 02:08
69,9 km/h
Formentor Uphill Sprint Formentor Uphill Sprint open_in_new
0,31 km  1.7 %
 00:31
35,6 km/h
35,6 km/h 356 W 149 bpm 00:16
69,0 km/h
2nd climb to Cap Formentor 2nd climb to Cap Formentor open_in_new
0,95 km  12.5 %
 03:57
14,4 km/h
14,4 km/h 263 W 141 bpm 00:48
70,9 km/h
2nd step climb 2nd step climb open_in_new
1,70 km  5.8 %
 06:44
15,1 km/h
15,1 km/h 268 W 142 bpm 01:29
68,7 km/h
Gördünmü Tüneli? Gördünmü Tüneli? open_in_new
1,00 km  5.4 %
 03:52
15,5 km/h
15,5 km/h 267 W 138 bpm 00:52
69,0 km/h
Tünel.. Tünel.. open_in_new
0,50 km  6 %
 02:03
14,7 km/h
14,7 km/h 256 W 138 bpm 00:27
67,0 km/h
Cap de Formentor Cap de Formentor open_in_new
0,89 km  0.6 %
 02:28
21,6 km/h
21,6 km/h 151 W 118 bpm 00:47
68,0 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up