Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinkovacik77 martinkovacik77 • 3. marca 2026 o 17:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Uz odkedy som rano nestihol zjest desiatu, tak som vedel, ako bude vyzerat vecerny beh 🤣

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:55:23
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 15,1 km/h
Výkon 298 W 386 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 699 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 martinkovacik77 • Včera o 17:31
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:10
landscape 0 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • 10. marca 2026 o 17:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,6 km
schedule 00:44:56
landscape 20 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • Predvčerom o 18:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:21
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 26:07
11,3 km/h
11,3 km/h 306 W 149 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 10:22
11,5 km/h
11,5 km/h 308 W 152 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 16:50
11,4 km/h
11,4 km/h 307 W 150 bpm 10:58
17,5 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:47
10,9 km/h
10,9 km/h 289 W 141 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 17:56
10,6 km/h
10,6 km/h 276 W 139 bpm 10:29
18,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up