•
Beh
directions_runBeh - Progresive 5-2-1
5m warm, 5km@5:45/km, 2km@5:05/km, 1km@4:45/km, 5m cool
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
01:00:40
landscape
Nastúpané
32,7 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 14,6 km/h |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 768 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Po tyzdni zase behat
trending_up
15,7 km
schedule
01:37:41
landscape
79 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
0,2 km
schedule
00:05:02
landscape
0 m
•
directions_run Z3, pre zmenu mimo asfalt snad po roku
trending_up
7,7 km
schedule
00:41:36
landscape
30 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Panelka 1
Panelka 1
open_in_new
1,30 km 0.5 %
|
07:54
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 122 bpm |
05:18
14,7 km/h
|
||||
|
Panelka
Panelka
open_in_new
1,31 km -0.5 %
|
06:38
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 132 bpm |
05:11
15,2 km/h
|
||||
|
Panelka
Panelka
open_in_new
0,52 km 0.5 %
|
02:19
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 139 bpm |
02:19
13,5 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre