Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK: Perfetto 👌 🚴‍♂️ 🦂 🌞 🌬

Perfetto - je taliansky výraz, ktorého preklad dokonale vystihuje aktuálne (skoro)jarné počasie, aj bundu od spoločnosti so znakom Škorpióna.
Dnes nátelník zostal rovnaký ako včera, no moju telesnú masu a horu svalov pred vetrom chránila prechodná bunda Perfetto ROS Convertible prvej generácie. Pocitovo lepšie ako včera v Supergiare.
Že horu svalov! Počuli ste to? Ako sa hovorí "papier znesie všetko". 😉 V skutočnosti je to skôr taká menšia horička, alebo ešte presnejšie zopár osamelých stromčekov v lesnej škôlke, ale ... Čo nebolo, môže byť. Som zrejme z tej menšinovej skupiny obyvateľstva, ktorá sa teší z každého prírastku na váhe. Ten náš "múdry váhomerač" mi zahlásil, že od začiatku roka idem bomby a "objemovka" (alebo 4 mesiace bez bajku ?) už ukazuje prvé výsledky: +2,1kg svalovej hmoty a +0,4kg tukových zásob. Kde sa to na mojom nízkotučnom tele dá spozorovať neviem, ale aj tak ma to potešilo. Ham-ham. Dúfam, že marcový každodenný cyklosezónny štart novej sezóny mi moju niekoľkomesačnú snahu "nespáli" za pár dní či týždňov. Uvidím(e). 🤷‍♂️ 🖐

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:39:08
landscape Nastúpané
76,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,9 km/h 34,2 km/h
Výkon 121 W -
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 126 bpm
Energetický výdaj 314 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C
directions_bike Bicykel: Kelly´s Magnus (2005)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:36
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:00
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: ranná rozvcička

trending_up 7,1 km
schedule 01:23:55
landscape 266 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
5 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up