•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
10,3 km
schedule
Čas
00:51:25
landscape
Nastúpané
43,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 19,1 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 658 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,2 km
schedule
00:34:48
landscape
37 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,3 km
schedule
00:37:15
landscape
33 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Fresenius_Finale
Fresenius_Finale
open_in_new
0,38 km -1 %
|
02:15
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 126 bpm |
01:23
16,5 km/h
|
||||
|
gegen den Strom
gegen den Strom
open_in_new
0,27 km 1.3 %
|
01:15
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 142 bpm |
01:05
15,1 km/h
|
||||
|
Krieger - Alsterufer
Krieger - Alsterufer
open_in_new
0,38 km -0.1 %
|
01:42
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 151 bpm |
01:28
15,6 km/h
|
||||
|
Mr President, permission for flyby?
Mr President, permission for flyby?
open_in_new
0,19 km -2.1 %
|
01:02
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 155 bpm |
00:45
15,2 km/h
|
||||
|
Kennedysprint
Kennedysprint
open_in_new
0,56 km 0.1 %
|
02:30
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 161 bpm |
02:30
13,5 km/h
|
||||
|
Feinstaubsektor ONO
Feinstaubsektor ONO
open_in_new
2,00 km 0 %
|
09:28
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 158 bpm |
08:47
13,7 km/h
|
||||
|
Five Cities. One Run. 1km Hamburg
Five Cities. One Run. 1km Hamburg
open_in_new
0,50 km 0.3 %
|
02:02
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 163 bpm |
02:02
14,9 km/h
|
||||
|
Five Cities. One Run. 1k Hamburg
Five Cities. One Run. 1k Hamburg
open_in_new
1,01 km -0.3 %
|
04:05
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 168 bpm |
04:05
14,9 km/h
|
||||
|
Allemannia Endspurt
Allemannia Endspurt
open_in_new
0,22 km 0.4 %
|
00:54
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 170 bpm |
00:54
14,6 km/h
|
||||
|
Hamburg Marathon KM19
Hamburg Marathon KM19
open_in_new
0,97 km -0.5 %
|
05:12
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 152 bpm |
04:12
13,9 km/h
|
||||
|
Gurlitt - Kanalstraße
Gurlitt - Kanalstraße
open_in_new
2,19 km -0.1 %
|
10:21
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 160 bpm |
09:29
13,8 km/h
|
||||
|
Laufwerk Hamburg Nikolauslauf-2. Sprint
Laufwerk Hamburg Nikolauslauf-2. Sprint
open_in_new
0,56 km 0.4 %
|
02:20
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 166 bpm |
02:20
14,4 km/h
|
||||
|
DreiSchwerterSprint
DreiSchwerterSprint
open_in_new
0,01 km 7.2 %
|
01:01
0,7 km/h
|
0,7 km/h | - | 165 bpm |
01:01
0,7 km/h
|
||||
|
Schöne Aussicht (counterclockwise)
Schöne Aussicht (counterclockwise)
open_in_new
0,94 km -0.2 %
|
03:54
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 170 bpm |
03:54
14,5 km/h
|
||||
|
HH Schöne Aussicht Sprint
HH Schöne Aussicht Sprint
open_in_new
0,46 km 0.3 %
|
01:53
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 171 bpm |
01:53
14,6 km/h
|
||||
|
Noch mal Vollgas geben! Letzter Alsterrunningkilometer
Noch mal Vollgas geben! Letzter Alsterrunningkilometer
open_in_new
1,01 km 0.4 %
|
04:09
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 172 bpm |
04:07
14,7 km/h
|
||||
|
Highspeed-Kurve: Ruderclub bis Kreuzung
Highspeed-Kurve: Ruderclub bis Kreuzung
open_in_new
0,26 km 0.4 %
|
01:12
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 173 bpm |
01:02
15,3 km/h
|
||||
|
Hamburgs Half 11m
Hamburgs Half 11m
open_in_new
1,62 km 0.5 %
|
07:43
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 156 bpm |
06:29
15,0 km/h
|
||||
|
Bellevue (counterclockwise)
Bellevue (counterclockwise)
open_in_new
0,76 km -0.1 %
|
04:23
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 144 bpm |
03:13
14,2 km/h
|
||||
|
Bellevue bis zum Kreisel
Bellevue bis zum Kreisel
open_in_new
0,48 km 0 %
|
01:57
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 171 bpm |
01:53
15,2 km/h
|
||||
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