Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jimmino jimmino • 7. marca 2026 o 19:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Step by Step | Master's plan II

⭐ 218 XP | 🚀 level 13 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇮🇹 | 🌍 18/76 travel progress | https://go.rouvy.com/training/K8iTW

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,4 km
schedule Čas
00:39:59
landscape Nastúpané
98,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,7 km/h 49,3 km/h
Výkon 150 W 210 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 344 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jimmino jimmino • 6. marca 2026 o 19:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Own Your Endurance | Master's plan II

trending_up 19,1 km
schedule 00:34:59
landscape 78 m
jimmino jimmino • 5. marca 2026 o 17:43
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Step by Step | Master's plan II

trending_up 18,4 km
schedule 00:39:59
landscape 98 m
jimmino jimmino • 3. marca 2026 o 18:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Own Your Endurance | Master's plan II

trending_up 19,4 km
schedule 00:34:59
landscape 79 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Första 5 Km! Första 5 Km! open_in_new
5,05 km  -0.1 %
 09:44
31,1 km/h
31,1 km/h 167 W 137 bpm 06:27
46,9 km/h
25.2 km route 2015 25.2 km route 2015 open_in_new
12,32 km  0 %
 24:48
29,8 km/h
29,8 km/h 156 W 138 bpm 16:30
44,8 km/h
Andra 5 km! Andra 5 km! open_in_new
5,03 km  0.1 %
 10:06
29,9 km/h
29,9 km/h 157 W 139 bpm 06:54
43,7 km/h
Last km Last km open_in_new
0,97 km  -1 %
 01:55
30,3 km/h
30,3 km/h 127 W 140 bpm 01:13
47,7 km/h
Iseo Climb Iseo Climb open_in_new
1,31 km  -2.9 %
 04:35
17,2 km/h
17,2 km/h 135 W 141 bpm 01:50
43,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up