Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
brankoch brankoch • 8. marca 2026 o 12:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,2 km
schedule Čas
00:34:40
landscape Nastúpané
105 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 16,6 km/h
Výkon 445 W 646 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 175 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 548 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

brankoch brankoch • 1. mája 2026 o 11:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Rande

trending_up 8,0 km
schedule 00:51:43
landscape 193 m
brankoch brankoch • 1. mája 2026 o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rodinna

trending_up 25,6 km
schedule 01:39:23
landscape 409 m
brankoch brankoch • 2. mája 2026 o 12:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 23,6 km
schedule 01:42:21
landscape 614 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Atlantic Beach corner Atlantic Beach corner open_in_new
0,37 km  -2.2 %
 02:00 najlepší čas
11,0 km/h
11,0 km/h 489 W 152 bpm 02:00
11,0 km/h
Following the sea Following the sea open_in_new
2,03 km  -0.1 %
 11:17 najlepší čas
10,8 km/h
10,8 km/h 455 W 170 bpm 11:17
10,8 km/h
HOT HOT HOT HOT HOT HOT open_in_new
0,31 km  -0.8 %
 01:44
10,8 km/h
10,8 km/h 404 W 168 bpm 01:38
11,4 km/h
To Roca's To Roca's open_in_new
2,02 km  0 %
 10:12 najlepší čas
11,9 km/h
11,9 km/h 451 W 176 bpm 10:12
11,9 km/h
Galgas clilmb Galgas clilmb open_in_new
0,22 km  7.2 %
 01:24
9,2 km/h
9,2 km/h 503 W 177 bpm 01:20
9,7 km/h
Roca Nivaria bihurgunea Roca Nivaria bihurgunea open_in_new
0,59 km  -0.8 %
 04:26
8,0 km/h
8,0 km/h 451 W 176 bpm 03:14
11,0 km/h
Um die Bucht Um die Bucht open_in_new
0,80 km  -0.1 %
 04:12 najlepší čas
11,5 km/h
11,5 km/h 447 W 178 bpm 04:12
11,5 km/h
El Pinque stairs to Las Salinas stairs El Pinque stairs to Las Salinas stairs open_in_new
0,37 km  2.3 %
 01:50 najlepší čas
12,0 km/h
12,0 km/h 441 W 181 bpm 01:50
12,0 km/h
Roca's go Roca's go open_in_new
1,97 km  0 %
 10:44 najlepší čas
11,0 km/h
11,0 km/h 439 W 179 bpm 10:44
11,0 km/h
Infinity and Beyond Infinity and Beyond open_in_new
0,11 km  1.1 %
 00:50
8,2 km/h
8,2 km/h 449 W 174 bpm 00:47
8,7 km/h
Push it hard no slacking Push it hard no slacking open_in_new
0,44 km  -1.7 %
 02:07
12,5 km/h
12,5 km/h 438 W 177 bpm 02:05
12,7 km/h
Paseo Playa Paraiso - Callao Salvaje Paseo Playa Paraiso - Callao Salvaje open_in_new
1,99 km  0 %
 11:15
10,6 km/h
10,6 km/h 435 W 181 bpm 11:09
10,7 km/h
H10 Atlantic Sunset Balcony View Sprint H10 Atlantic Sunset Balcony View Sprint open_in_new
0,21 km  0.2 %
 01:07 najlepší čas
11,3 km/h
11,3 km/h 387 W 181 bpm 01:07
11,3 km/h
Roca Nivaria promenade climb Roca Nivaria promenade climb open_in_new
0,56 km  1 %
 03:13 najlepší čas
10,4 km/h
10,4 km/h 449 W 181 bpm 03:13
10,4 km/h
Towards Hotel Riu Towards Hotel Riu open_in_new
0,40 km  4.1 %
 02:08
11,3 km/h
11,3 km/h 489 W 182 bpm 02:06
11,4 km/h
Riu to Calle La Lav Riu to Calle La Lav open_in_new
1,16 km  0.4 %
 06:41
10,4 km/h
10,4 km/h 433 W 182 bpm 06:35
10,6 km/h
The Snake The Snake open_in_new
0,35 km  -0.2 %
 01:54
11,0 km/h
11,0 km/h 427 W 179 bpm 01:52
11,2 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up