directions_runBeh - INTERVAL RUN
1kmWU
4x 800m (120s rest)
100xwallbal
70m sundbag lunges (25kg)
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 18,3 km/h |
| Výkon | 328 W | 494 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 395 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre