Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
IvoBackar IvoBackar • 13. marca 2026 o 10:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Anaerobné

7x1 min
1:30 min chôdza

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,0 km
schedule Čas
00:43:29
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 22,2 km/h
Výkon 289 W 771 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 450 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

IvoBackar IvoBackar • Predvčerom o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:37:24
landscape 36 m
IvoBackar IvoBackar • 15. marca 2026 o 9:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Long run

trending_up 10,1 km
schedule 01:13:03
landscape 141 m
IvoBackar IvoBackar • 14. marca 2026 o 15:35
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košúty betónka medium (Reverse) Košúty betónka medium (Reverse) open_in_new
1,03 km  0 %
 06:15
9,9 km/h
9,9 km/h 322 W 155 bpm 05:04
12,2 km/h
Zúgov (Reverse) Zúgov (Reverse) open_in_new
0,77 km  0 %
 05:25
8,6 km/h
8,6 km/h 282 W 156 bpm 03:23
13,7 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up