Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pato97 Pato97 • Predvčerom o 17:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 2026/60

1st. interval (2 set):
• 1 min. Threshold ○ 3 min. Tempo (4x)
2nd. interval (1 set):
• 30/30 sec. Anaerob/VO2Max (10x)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,0 km
schedule Čas
01:29:57
landscape Nastúpané
370 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 55,4 km/h
Výkon 185 W 483 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 955 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pato97 Pato97 • Včera o 12:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2026/61

trending_up 101,2 km
schedule 03:28:34
landscape 553 m
Pato97 Pato97 • 12. marca 2026 o 19:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 2026/58

trending_up 31,7 km
schedule 01:10:07
landscape 300 m
Pato97 Pato97 • 13. marca 2026 o 14:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 2026/59

trending_up 50,5 km
schedule 01:40:56
landscape 332 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Snake River sprint Snake River sprint open_in_new
3,15 km  1.5 %
 06:28
29,2 km/h
29,2 km/h 233 W 160 bpm 05:49
32,5 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up