•
Bicykel
directions_bikePogar 🇧🇦
Cieľom bolo zakončiť týždeň niečim zaujímavým. Určite vyskúšam kde sa až dostanem či po dnešnej "ľavej" alebo "pravej" ceste za Varešom. Aj keď dnešná ako tak ale plná štrku...
NP=201W
trending_up
Vzdialenosť
82,4 km
schedule
Čas
03:24:44
landscape
Nastúpané
942 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,2 km/h | 51,2 km/h |
| Výkon | 162 W | 479 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 2 322 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
Trek Madone SL6
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - camp gym 🏋♂️
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:45
landscape
0 m
•
rowing Swim - Sarajevo 🏊♂️ #18/1
trending_up
1,0 km
schedule
00:21:57
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lješevo TT staza
Lješevo TT staza
open_in_new
2,83 km 0.4 %
|
06:13
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 160 W | 86 bpm |
06:13
27,3 km/h
|
||||
|
Pekara Gold - Breza srednja škola
Pekara Gold - Breza srednja škola
open_in_new
6,02 km 1 %
|
13:59
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 180 W | 111 bpm |
13:59
25,9 km/h
|
||||
|
NUHANOVIC 11Kkm TT (prema Varešu)
NUHANOVIC 11Kkm TT (prema Varešu)
open_in_new
10,32 km 1.3 %
|
27:21
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 173 W | 120 bpm |
27:21
22,6 km/h
|
||||
|
Breza _Dabravine
Breza _Dabravine
open_in_new
3,83 km 1.5 %
|
10:59
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 155 W | 117 bpm |
10:59
20,9 km/h
|
||||
|
BREZA - VARES TT (no pain no gain)
BREZA - VARES TT (no pain no gain)
open_in_new
19,49 km 1.6 %
|
53:52
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 184 W | 123 bpm |
53:52
21,7 km/h
|
||||
|
Rakrsnica za Kariće - Raskrsnica za Buldoželje
Rakrsnica za Kariće - Raskrsnica za Buldoželje
open_in_new
8,48 km 1.3 %
|
22:08
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 181 W | 122 bpm |
22:08
23,0 km/h
|
||||
|
INTERVAL 5KM NAKON ZAGRIJAVANJA (BREZA - VAREŠ)
INTERVAL 5KM NAKON ZAGRIJAVANJA (BREZA - VAREŠ)
open_in_new
4,89 km 1.6 %
|
12:40
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 186 W | 123 bpm |
12:40
23,1 km/h
|
||||
|
Buldoželje - Vareš (centar)
Buldoželje - Vareš (centar)
open_in_new
8,99 km 2 %
|
26:13
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 196 W | 126 bpm |
26:13
20,6 km/h
|
||||
|
Raskrsnica za Budozelje - Raskrsnice za Strijezevo
Raskrsnica za Budozelje - Raskrsnice za Strijezevo
open_in_new
1,71 km 1.2 %
|
04:47
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 176 W | 120 bpm |
04:47
21,5 km/h
|
||||
|
S K O K u sredini intervala
S K O K u sredini intervala
open_in_new
2,70 km 3.2 %
|
08:32
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 220 W | 128 bpm |
08:32
19,0 km/h
|
||||
|
Pajtov Han - Vareš (Tabla)
Pajtov Han - Vareš (Tabla)
open_in_new
2,43 km 3.5 %
|
07:46
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 229 W | 131 bpm |
07:46
18,7 km/h
|
||||
|
Vareš, Kapija - uphill
Vareš, Kapija - uphill
open_in_new
0,74 km 7.9 %
|
02:50
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 275 W | 138 bpm |
02:50
15,8 km/h
|
||||
|
Mlakve sprint
Mlakve sprint
open_in_new
0,75 km 3.7 %
|
02:38
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 235 W | 133 bpm |
02:38
17,1 km/h
|
||||
|
Zadnji uspon prema Varešu
Zadnji uspon prema Varešu
open_in_new
1,61 km 1.4 %
|
04:42
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 161 W | 121 bpm |
04:42
20,5 km/h
|
||||
|
Vareš-Pogar
Vareš-Pogar
open_in_new
3,92 km 7.5 %
|
26:49
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 212 W | 139 bpm |
26:49
8,8 km/h
|
||||
|
Pogar (selo) do Sadrvana
Pogar (selo) do Sadrvana
open_in_new
1,84 km 4.6 %
|
07:43
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 239 W | 139 bpm |
07:43
14,3 km/h
|
||||
|
Pogar - Vareš, Downhill
Pogar - Vareš, Downhill
open_in_new
3,99 km -7.1 %
|
08:06
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 2 W | 95 bpm |
08:06
29,6 km/h
|
||||
|
kroz Vareš
kroz Vareš
open_in_new
1,72 km -3.4 %
|
03:32
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 33 W | 96 bpm |
03:32
29,2 km/h
|
||||
|
Vareš - Izvor (Dabravine)
Vareš - Izvor (Dabravine)
open_in_new
13,96 km -1.8 %
|
26:01
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 101 W | 116 bpm |
26:01
32,2 km/h
|
||||
|
Vareš tabla - ulaz u Visoko
Vareš tabla - ulaz u Visoko
open_in_new
28,42 km -1.1 %
|
53:35
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 131 W | 122 bpm |
53:35
31,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre