Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Sammuell Sammuell • 14. marca 2026 o 5:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Sweet spot 3x10min

⭐ 351 XP | 🚀 level 36 | 🚲 Cinelli Aeroscoop | 📍 ridden in 🇧🇪 | 🌍 23/76 travel progress | https://go.rouvy.com/training/kreZP

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,6 km
schedule Čas
01:00:01
landscape Nastúpané
411 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 82,2 km/h
Výkon 204 W 415 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 702 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Sammuell Sammuell • 24. marca 2026 o 6:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:44
landscape 0 m
Sammuell Sammuell • 25. marca 2026 o 5:42
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Core

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:07
landscape 0 m
Sammuell Sammuell • 23. marca 2026 o 17:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - VO2 3x3min

trending_up 20,4 km
schedule 00:33:02
landscape 186 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
De Klijte De Klijte open_in_new
1,73 km  2.3 %
 03:50
27,1 km/h
27,1 km/h 244 W 149 bpm 03:11
32,6 km/h
Westouter Westouter open_in_new
1,23 km  6.1 %
 06:01
12,2 km/h
12,2 km/h 181 W 144 bpm 02:53
25,5 km/h
Kosmos downhill Kosmos downhill open_in_new
0,41 km  -6.9 %
 00:20 najlepší čas
74,3 km/h
74,3 km/h 243 W 155 bpm 00:20
74,3 km/h
Monteberg Short Tacx Monteberg Short Tacx open_in_new
0,72 km  6.1 %
 03:05
14,0 km/h
14,0 km/h 245 W 160 bpm 01:40
25,8 km/h
Monteberg Tacx Monteberg Tacx open_in_new
2,00 km  3 %
 06:06
19,6 km/h
19,6 km/h 204 W 156 bpm 03:58
30,2 km/h
Kemmelbergweg Kemmelbergweg open_in_new
2,24 km  3.2 %
 07:46
17,3 km/h
17,3 km/h 194 W 151 bpm 04:45
28,3 km/h
Kemmel laatste stuk Kemmel laatste stuk open_in_new
0,54 km  9.3 %
 03:19
9,8 km/h
9,8 km/h 201 W 146 bpm 01:32
21,1 km/h
WIJTSCHATE-MESEN VIRT WIJTSCHATE-MESEN VIRT open_in_new
2,12 km  -0.4 %
 03:14
39,3 km/h
39,3 km/h 162 W 145 bpm 02:44
46,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up