Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
xpawelx xpawelx • 18. marca 2026 o 12:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:33:33
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 12,7 km/h
Výkon 296 W 372 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 393 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xpawelx xpawelx • Predvčerom o 11:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 32,6 km
schedule 02:00:18
landscape 672 m
xpawelx xpawelx • 22. marca 2026 o 11:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Warszawa 20. Pólmaraton

trending_up 21,3 km
schedule 01:42:59
landscape 75 m
xpawelx xpawelx • 21. marca 2026 o 7:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:30:40
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mazornik-ZŠ-1km Mazornik-ZŠ-1km open_in_new
1,00 km  0.1 %
 06:49
8,8 km/h
8,8 km/h 287 W 136 bpm 03:46
16,0 km/h
Mazornik-ZŠ Mazornik-ZŠ open_in_new
0,26 km  0.4 %
 03:16
4,8 km/h
4,8 km/h 302 W 139 bpm 00:57
16,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up