•
Bicykel
directions_bikeSulov ❤️
Prvy tohtorocny, krasne sucho...uz som na lyze definitivne zabudol 😂
trending_up
Vzdialenosť
57,8 km
schedule
Čas
03:11:05
landscape
Nastúpané
1 382 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,2 km/h | 55,4 km/h |
| Výkon | 196 W | 611 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 2 554 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Bicykel:
Orbea Alma M Team custom tuned
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:38:04
landscape
0 m
•
directions_bike Kunerad, Skalky 🤌
trending_up
63,6 km
schedule
03:38:08
landscape
1 421 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
okolo Rajčanky
okolo Rajčanky
open_in_new
0,87 km 0.5 %
|
01:58
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 185 W | 124 bpm |
01:58
26,6 km/h
|
||||
|
Bánová - Brezany ➡️?
Bánová - Brezany ➡️?
open_in_new
3,85 km 0.5 %
|
09:18
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 196 W | 135 bpm |
07:34
30,6 km/h
|
||||
|
Za diaľnicou /cintorín Bánová >/
Za diaľnicou /cintorín Bánová >/
open_in_new
1,40 km 0.5 %
|
02:29
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 201 W | 133 bpm |
02:18
36,6 km/h
|
||||
|
Hôrecká Cesta 536/19 Climb
Hôrecká Cesta 536/19 Climb
open_in_new
1,60 km 6 %
|
07:05
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 264 W | 147 bpm |
05:19
18,0 km/h
|
||||
|
Liet. Zavadka Finish
Liet. Zavadka Finish
open_in_new
0,45 km 6 %
|
02:08
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 243 W | 143 bpm |
01:09
23,5 km/h
|
||||
|
po odbočku na Podhorie
po odbočku na Podhorie
open_in_new
0,63 km 6.4 %
|
03:01
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 244 W | 145 bpm |
02:19
16,4 km/h
|
||||
|
Lietavská Závadka >>> Roháčske sedlo
Lietavská Závadka >>> Roháčske sedlo
open_in_new
1,90 km 9.1 %
|
13:52
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 271 W | 153 bpm |
10:00
11,4 km/h
|
||||
|
Sedlo Rohac - komplet
Sedlo Rohac - komplet
open_in_new
1,68 km 10.3 %
|
12:55
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 271 W | 152 bpm |
09:29
10,6 km/h
|
||||
|
Roháčske sedlo
Roháčske sedlo
open_in_new
1,09 km 10.2 %
|
08:37
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 272 W | 154 bpm |
06:38
9,9 km/h
|
||||
|
DH - Rohacske sedlo
DH - Rohacske sedlo
open_in_new
0,97 km -13.5 %
|
01:49
32,1 km/h
|
32,1 km/h | - | 121 bpm |
01:19
44,3 km/h
|
||||
|
Súlovska topka*
Súlovska topka*
open_in_new
2,41 km -4.5 %
|
05:22
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 109 W | 124 bpm |
04:27
32,5 km/h
|
||||
|
Súľov červená DH záver
Súľov červená DH záver
open_in_new
0,86 km -7.2 %
|
01:54
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 18 W | 107 bpm |
01:30
34,4 km/h
|
||||
|
Súľov-Čierne potoky
Súľov-Čierne potoky
open_in_new
2,95 km 8.9 %
|
18:40
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 262 W | 151 bpm |
14:01
12,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,32 km 10.8 %
|
09:04
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 266 W | 153 bpm |
05:05
15,6 km/h
|
||||
|
Zjazd do Vrchteplá (popod Havraniu skalu)
Zjazd do Vrchteplá (popod Havraniu skalu)
open_in_new
1,65 km -7 %
|
02:28
40,1 km/h
|
40,1 km/h | - | 126 bpm |
02:18
43,0 km/h
|
||||
|
Maximálna rýchlosť
Maximálna rýchlosť
open_in_new
0,57 km -8.9 %
|
00:48
42,7 km/h
|
42,7 km/h | - | 132 bpm |
00:41
50,0 km/h
|
||||
|
Považská Teplá 4305 Climb
Považská Teplá 4305 Climb
open_in_new
1,78 km 5.2 %
|
09:55
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 226 W | 144 bpm |
05:19
20,1 km/h
|
||||
|
Lúka nad Vrchteplou
Lúka nad Vrchteplou
open_in_new
0,61 km 7.6 %
|
03:57
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 254 W | 147 bpm |
01:54
19,3 km/h
|
||||
|
Downhill do Sulova z Majercikovskeho sedla
Downhill do Sulova z Majercikovskeho sedla
open_in_new
3,21 km -6.6 %
|
05:43
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 43 W | 119 bpm |
04:18
44,8 km/h
|
||||
|
Od kríža k výhľadu
Od kríža k výhľadu
open_in_new
1,06 km -5.4 %
|
02:23
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 65 W | 130 bpm |
01:35
40,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre