•
Beh
directions_runBeh - Nevyšel dřívější odchod z práce, tak lov 👑
trending_up
Vzdialenosť
10,2 km
schedule
Čas
00:45:39
landscape
Nastúpané
85,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,4 km/h | 23,0 km/h |
| Výkon | 351 W | 633 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 608 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Odpolední chůze
trending_up
0,9 km
schedule
00:09:00
landscape
7 m
•
rowing Workout - Afternoon HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
00:56:47
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rondel - Dakota
Rondel - Dakota
open_in_new
0,61 km 0.6 %
|
02:01
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 459 W | 172 bpm |
02:01
18,2 km/h
|
||||
|
Belak - 65
Belak - 65
open_in_new
0,52 km 2.4 %
|
02:29
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 340 W | 143 bpm |
02:19
13,4 km/h
|
||||
|
Belak - 126
Belak - 126
open_in_new
0,17 km -2.9 %
|
00:51
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 329 W | 152 bpm |
00:42
15,0 km/h
|
||||
|
Belak - 91
Belak - 91
open_in_new
0,30 km -2.9 %
|
01:27
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 320 W | 149 bpm |
01:17
14,0 km/h
|
||||
|
Belak - 120
Belak - 120
open_in_new
0,12 km -5.4 %
|
00:35
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 312 W | 146 bpm |
00:21
20,6 km/h
|
||||
|
Kolem Běláku
Kolem Běláku
open_in_new
1,07 km 1.8 %
|
03:36
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 451 W | 179 bpm |
03:36
17,9 km/h
|
||||
|
kolem Bělaku-Vyškovice
kolem Bělaku-Vyškovice
open_in_new
1,21 km 2.6 %
|
04:18
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 463 W | 185 bpm |
04:18
16,9 km/h
|
||||
|
Rovinka nahoře
Rovinka nahoře
open_in_new
0,62 km -1.6 %
|
02:53
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 313 W | 143 bpm |
02:49
13,2 km/h
|
||||
|
po nové cestě přes Bělák
po nové cestě přes Bělák
open_in_new
2,28 km -0.4 %
|
10:57
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 348 W | 149 bpm |
10:57
12,5 km/h
|
||||
|
Na Zámčiskách - k lesu
Na Zámčiskách - k lesu
open_in_new
0,71 km 1.7 %
|
03:26
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 374 W | 153 bpm |
03:25
12,4 km/h
|
||||
|
Na Zámčiskách - 2 - k lesu
Na Zámčiskách - 2 - k lesu
open_in_new
0,32 km 3.5 %
|
01:38
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 392 W | 157 bpm |
01:37
11,9 km/h
|
||||
|
Belak - 17
Belak - 17
open_in_new
0,16 km 0.9 %
|
00:44
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 327 W | 146 bpm |
00:44
13,0 km/h
|
||||
|
Belak - 20
Belak - 20
open_in_new
0,62 km 0.5 %
|
02:57
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 333 W | 149 bpm |
02:57
12,6 km/h
|
||||
|
Belak - 18
Belak - 18
open_in_new
0,35 km 0.3 %
|
01:40
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 328 W | 149 bpm |
01:39
12,6 km/h
|
||||
|
Belak - 19
Belak - 19
open_in_new
0,25 km 0.4 %
|
01:08
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 340 W | 149 bpm |
01:05
13,7 km/h
|
||||
|
Belak - 68
Belak - 68
open_in_new
0,31 km -1.9 %
|
01:26
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 347 W | 148 bpm |
01:25
13,2 km/h
|
||||
|
Belak - 69
Belak - 69
open_in_new
0,77 km -0.8 %
|
03:30
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 337 W | 143 bpm |
03:25
13,5 km/h
|
||||
|
Belak - 71
Belak - 71
open_in_new
0,45 km 0 %
|
02:01
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 331 W | 141 bpm |
01:58
13,7 km/h
|
||||
|
Belak - 70
Belak - 70
open_in_new
0,35 km -2.3 %
|
01:32
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 346 W | 147 bpm |
01:24
14,8 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre