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Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:49:48
landscape
Nastúpané
37,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,1 km/h | 16,5 km/h |
| Výkon | 403 W | 663 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 798 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Beh do Oblakov
trending_up
10,0 km
schedule
00:44:46
landscape
225 m
•
directions_bike Odpolední jízda
trending_up
38,2 km
schedule
01:40:04
landscape
322 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mth2024: Paral·lel
Mth2024: Paral·lel
open_in_new
1,39 km -0.7 %
|
07:05
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 398 W | 145 bpm |
05:17
15,7 km/h
|
||||
|
Parallel_CPS
Parallel_CPS
open_in_new
0,52 km -0.8 %
|
02:41
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 393 W | 150 bpm |
02:02
15,3 km/h
|
||||
|
Port - Barceloneta
Port - Barceloneta
open_in_new
1,89 km 0.3 %
|
10:01
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 392 W | 152 bpm |
10:01
11,4 km/h
|
||||
|
Moll de la fusta (vuelta)
Moll de la fusta (vuelta)
open_in_new
0,50 km -1.6 %
|
02:26
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 419 W | 153 bpm |
02:26
12,4 km/h
|
||||
|
200m sprint moll de la fusta
200m sprint moll de la fusta
open_in_new
0,22 km 0 %
|
01:06
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 428 W | 155 bpm |
01:03
12,7 km/h
|
||||
|
Ps Borbón Ida
Ps Borbón Ida
open_in_new
0,81 km 1 %
|
03:52
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 403 W | 154 bpm |
03:50
12,7 km/h
|
||||
|
Edificio cajones - Espigones
Edificio cajones - Espigones
open_in_new
0,80 km 0.5 %
|
03:45
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 437 W | 161 bpm |
03:45
12,7 km/h
|
||||
|
Pg. Barceloneta
Pg. Barceloneta
open_in_new
1,38 km 0 %
|
06:29
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 445 W | 162 bpm |
06:21
13,1 km/h
|
||||
|
Sprint up Barceloneta Beach
Sprint up Barceloneta Beach
open_in_new
0,11 km 3.3 %
|
00:34
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 480 W | 166 bpm |
00:28
14,2 km/h
|
||||
|
sprint Espigó del Gas
sprint Espigó del Gas
open_in_new
0,75 km 1.4 %
|
03:33
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 447 W | 164 bpm |
03:33
12,6 km/h
|
||||
|
100m sprint
100m sprint
open_in_new
0,14 km 0 %
|
00:40
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 439 W | 167 bpm |
00:34
14,6 km/h
|
||||
|
Sprint HMar
Sprint HMar
open_in_new
0,29 km 0.5 %
|
01:23
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 451 W | 162 bpm |
01:23
12,7 km/h
|
||||
|
Trozo de paseo
Trozo de paseo
open_in_new
0,70 km -0.1 %
|
03:53
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 306 W | 152 bpm |
02:32
16,6 km/h
|
||||
|
Passeig Hospital del Mar
Passeig Hospital del Mar
open_in_new
0,66 km -0.9 %
|
03:11
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 388 W | 157 bpm |
02:23
16,6 km/h
|
||||
|
INEOS 1:59 Pace
INEOS 1:59 Pace
open_in_new
0,31 km 0.1 %
|
01:31
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 387 W | 157 bpm |
01:06
16,8 km/h
|
||||
|
km 9-10 Correbarri
km 9-10 Correbarri
open_in_new
0,97 km -0.2 %
|
04:20
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 391 W | 159 bpm |
03:17
17,7 km/h
|
||||
|
CrAzY BaRcElOnEtA DoWn
CrAzY BaRcElOnEtA DoWn
open_in_new
0,12 km 4 %
|
00:35
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 367 W | 159 bpm |
00:28
15,5 km/h
|
||||
|
La curva Vidueira
La curva Vidueira
open_in_new
0,30 km 0.8 %
|
02:01
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 411 W | 162 bpm |
01:26
12,5 km/h
|
||||
|
Ps Borbón Vuelta
Ps Borbón Vuelta
open_in_new
0,70 km -0.7 %
|
03:26
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 395 W | 160 bpm |
03:22
12,5 km/h
|
||||
|
Barceloneta -> Colom
Barceloneta -> Colom
open_in_new
0,69 km 1.3 %
|
03:22
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 393 W | 163 bpm |
03:22
12,4 km/h
|
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