•
Beh
directions_runBeh - Z2
Košice ❤️
trending_up
Vzdialenosť
12,2 km
schedule
Čas
00:55:43
landscape
Nastúpané
53,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,2 km/h | 17,3 km/h |
| Výkon | 405 W | 526 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 831 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 2,5km 4:00 + WU s chalosmi + 9km 3:59 + 1km 3:33 + 4x200 svizne do protivetra
trending_up
15,4 km
schedule
01:03:59
landscape
65 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka
Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka
open_in_new
1,15 km 0.3 %
|
05:25
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 387 W | 140 bpm |
04:27
15,5 km/h
|
||||
|
Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu
Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu
open_in_new
0,52 km 0.2 %
|
02:24
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 386 W | 140 bpm |
01:43
18,0 km/h
|
||||
|
Komenskeho 1
Komenskeho 1
open_in_new
0,46 km 0.2 %
|
02:06
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 388 W | 144 bpm |
01:31
18,4 km/h
|
||||
|
Komenskeho 2
Komenskeho 2
open_in_new
0,58 km 1 %
|
02:37
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 408 W | 146 bpm |
02:04
16,9 km/h
|
||||
|
Potočná up
Potočná up
open_in_new
0,65 km 1.5 %
|
03:10
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 417 W | 144 bpm |
02:25
16,2 km/h
|
||||
|
z tryskáča na Baran
z tryskáča na Baran
open_in_new
1,58 km 1.5 %
|
07:57
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 406 W | 145 bpm |
07:57
12,0 km/h
|
||||
|
zebra - zebra up
zebra - zebra up
open_in_new
0,85 km 1.5 %
|
04:17
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 398 W | 145 bpm |
03:57
12,9 km/h
|
||||
|
hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala
hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala
open_in_new
0,77 km 2.6 %
|
03:40
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 416 W | 148 bpm |
03:31
13,2 km/h
|
||||
|
modra: papierovy mlyn - po asfaltku
modra: papierovy mlyn - po asfaltku
open_in_new
0,74 km -1.9 %
|
03:14
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 399 W | 145 bpm |
02:59
14,8 km/h
|
||||
|
zebra - zebra
zebra - zebra
open_in_new
0,87 km -1.9 %
|
03:33
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 408 W | 144 bpm |
03:33
14,7 km/h
|
||||
|
Potočná down
Potočná down
open_in_new
0,66 km -1.7 %
|
02:52
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 401 W | 146 bpm |
02:04
19,3 km/h
|
||||
|
PK sgmnt
PK sgmnt
open_in_new
0,59 km -0.6 %
|
02:27
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 405 W | 147 bpm |
01:54
18,6 km/h
|
||||
|
Kassa cél / Košice cieľ
Kassa cél / Košice cieľ
open_in_new
1,03 km -0.1 %
|
04:27
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 423 W | 149 bpm |
03:14
19,2 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre