Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
zermen zermen • 23. marca 2026 o 10:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZobor Hrádza Klokočina

- Intervaly opakovania laktátovej tolerancie.
- 3x 3min 310 W 2x 1min 370W
- Technika na trailoch
- test tolerancie manželky na trail 🤬
- vraj nebol až tak v pohode 🤷

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,7 km
schedule Čas
03:00:26
landscape Nastúpané
1 112 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,2 km/h 58,2 km/h
Výkon 148 W 598 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 836 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen zermen • Predvčerom o 9:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Esporles Calvia Valdemossa

trending_up 87,5 km
schedule 03:55:47
landscape 1 171 m
zermen zermen • Predvčerom o 14:56
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,3 km
schedule 00:23:15
landscape 58 m
zermen zermen • 5. apríla 2026 o 11:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Randa

trending_up 56,8 km
schedule 02:25:40
landscape 807 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hanulova po kruhac Hanulova po kruhac open_in_new
0,68 km  0.7 %
 01:46
23,2 km/h
23,2 km/h - - 00:47
52,4 km/h
kruháč - VU4405 kruháč - VU4405 open_in_new
1,02 km  4 %
 04:47
12,9 km/h
12,9 km/h - - 01:50
33,5 km/h
Stúpanie Jelenecká - Buková Stúpanie Jelenecká - Buková open_in_new
1,92 km  3.5 %
 09:20
12,3 km/h
12,3 km/h - - 04:13
27,3 km/h
Trail climb Trail climb open_in_new
1,96 km  10.5 %
 22:11
5,3 km/h
5,3 km/h - - 12:07
9,7 km/h
bodor CLIMB bodor CLIMB open_in_new
0,79 km  11.3 %
 08:47
5,4 km/h
5,4 km/h - - 03:41
12,9 km/h
Zobor trail Zobor trail open_in_new
0,77 km  -18.5 %
 02:53
16,0 km/h
16,0 km/h - - 01:49
25,4 km/h
Hlohová 3 Climb Hlohová 3 Climb open_in_new
1,11 km  11.4 %
 08:47
7,6 km/h
7,6 km/h - - 06:37
10,0 km/h
Zo sedla na Pyramidu Zo sedla na Pyramidu open_in_new
0,22 km  10 %
 01:11
11,1 km/h
11,1 km/h - - 00:34
23,2 km/h
Real DOWNHILL Ambrela - Lavka Real DOWNHILL Ambrela - Lavka open_in_new
1,81 km  -6.3 %
 02:36
41,7 km/h
41,7 km/h - - 01:53
57,6 km/h
Kláštorská Downhill Kláštorská Downhill open_in_new
1,17 km  -7.5 %
 01:21
51,9 km/h
51,9 km/h - - 01:02
67,8 km/h
Kalvaria sprint (Nitra hradza) Kalvaria sprint (Nitra hradza) open_in_new
2,04 km  -0.1 %
 05:05
24,1 km/h
24,1 km/h - - 02:35
47,4 km/h
Šprint popri kasárňach Šprint popri kasárňach open_in_new
1,14 km  0.7 %
 02:49
24,2 km/h
24,2 km/h - - 01:15
54,5 km/h
Novozamocka / Priemyselna --> Cabajsky nadjazd Novozamocka / Priemyselna --> Cabajsky nadjazd open_in_new
0,91 km  1.5 %
 02:26
22,5 km/h
22,5 km/h - - 01:27
37,7 km/h
Kostolná Kostolná open_in_new
0,60 km  4.9 %
 03:29
10,4 km/h
10,4 km/h - - 01:28
24,7 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up