Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
PorcelainShell PorcelainShell • 24. marca 2026 o 18:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:08:05
landscape Nastúpané
211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 14,4 km/h
Výkon 209 W 304 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 759 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

PorcelainShell PorcelainShell • Včera o 20:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:02:59
landscape 30 m
PorcelainShell PorcelainShell • 14. júna 2026 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Doggo walk

trending_up 7,0 km
schedule 00:58:49
landscape 324 m
PorcelainShell PorcelainShell • 8. júna 2026 o 19:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:58:33
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gercenova Gercenova open_in_new
0,80 km  0.4 %
 04:56
9,7 km/h
9,7 km/h 194 W 139 bpm 03:17
14,6 km/h
Incheba Sprint Incheba Sprint open_in_new
0,63 km  0 %
 03:46
10,0 km/h
10,0 km/h 196 W 148 bpm 02:35
14,6 km/h
Zidovska - Zamocka - NRSR Zidovska - Zamocka - NRSR open_in_new
0,88 km  5.5 %
 06:33
8,1 km/h
8,1 km/h 196 W 159 bpm 04:52
10,9 km/h
Jurajov a Matúšov kopec ? Jurajov a Matúšov kopec ? open_in_new
0,26 km  5.1 %
 01:46
8,7 km/h
8,7 km/h 217 W 156 bpm 00:55
16,8 km/h
Zamocka - NRSR Zamocka - NRSR open_in_new
0,52 km  5.4 %
 03:48
8,3 km/h
8,3 km/h 216 W 161 bpm 02:29
12,7 km/h
Mudroňova od hradu Mudroňova od hradu open_in_new
0,91 km  5.7 %
 05:51
9,4 km/h
9,4 km/h 226 W 166 bpm 04:26
12,4 km/h
Mafianske svine na Bonaparte - stred Mafianske svine na Bonaparte - stred open_in_new
0,17 km  4.5 %
 01:06
9,4 km/h
9,4 km/h 208 W 167 bpm 00:39
16,0 km/h
Mudronka od Fialiek Mudronka od Fialiek open_in_new
0,36 km  7.3 %
 02:20
9,3 km/h
9,3 km/h 243 W 170 bpm 01:53
11,5 km/h
PBHJ - Škola-predajňa uvex PBHJ - Škola-predajňa uvex open_in_new
0,37 km  3.2 %
 02:18
9,7 km/h
9,7 km/h 229 W 161 bpm 01:58
11,3 km/h
Stará vinárska k Slavínu Stará vinárska k Slavínu open_in_new
0,47 km  -2.3 %
 02:43
10,5 km/h
10,5 km/h 215 W 163 bpm 01:49
15,7 km/h
Kapucinska_SNP_M&M Kapucinska_SNP_M&M open_in_new
0,45 km  -2.5 %
 02:17
11,7 km/h
11,7 km/h 213 W 162 bpm 01:41
15,9 km/h
korzo pri inchebe korzo pri inchebe open_in_new
0,73 km  -0.2 %
 04:03
10,8 km/h
10,8 km/h 226 W 161 bpm 02:41
16,2 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up