Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 25. marca 2026 o 17:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:02:26
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 15,8 km/h
Výkon 367 W 470 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 871 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • 31. marca 2026 o 18:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Endurance w/ 3 min Tempo intervals-2 - 2026-03-31

trending_up 34,2 km
schedule 01:04:59
landscape 125 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:03:07
landscape 25 m
Pranjal Pranjal • Včera o 7:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Cadence spin-ups-4 - 2026-04-02

trending_up 28,3 km
schedule 00:59:59
landscape 171 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad open_in_new
0,60 km  0 %
 03:36
10,1 km/h
10,1 km/h 390 W 119 bpm 01:10
31,0 km/h
Maly Dunaj Bridges 5km Maly Dunaj Bridges 5km open_in_new
5,01 km  0 %
 29:49
10,1 km/h
10,1 km/h 369 W 119 bpm -
Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska open_in_new
1,78 km  0.1 %
 10:41
10,0 km/h
10,0 km/h 389 W 119 bpm 03:16
32,7 km/h
Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska open_in_new
1,77 km  -0.1 %
 11:02
9,6 km/h
9,6 km/h 348 W 120 bpm 07:10
14,9 km/h
Malodunajska - Lavka Malodunajska - Lavka open_in_new
0,64 km  -0.1 %
 04:03
9,4 km/h
9,4 km/h 358 W 119 bpm 02:22
16,1 km/h
most-akiko sushibar most-akiko sushibar open_in_new
0,23 km  -0.2 %
 01:37
8,4 km/h
8,4 km/h 361 W 120 bpm 00:57
14,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up