•
Bicykel
directions_bikeMTB +
trending_up
Vzdialenosť
57,5 km
schedule
Čas
02:31:30
landscape
Nastúpané
736 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,8 km/h | 51,2 km/h |
| Výkon | 205 W | 798 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 2 080 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 3 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike MTB 3x5min FTP
trending_up
45,5 km
schedule
02:11:15
landscape
550 m
•
directions_bike MTB Matej
trending_up
51,7 km
schedule
02:52:15
landscape
1 030 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
climb vlčince-lesopark
climb vlčince-lesopark
open_in_new
0,72 km 2.9 %
|
02:19
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 256 W | 129 bpm |
01:38
26,3 km/h
|
||||
|
Lesopark z Vlčiniec Climb
Lesopark z Vlčiniec Climb
open_in_new
0,22 km -1.6 %
|
00:44
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 304 W | 123 bpm |
00:23
35,1 km/h
|
||||
|
Za lesoparkom
Za lesoparkom
open_in_new
0,31 km 8 %
|
01:51
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 350 W | 142 bpm |
00:53
21,0 km/h
|
||||
|
Dole kopčekom
Dole kopčekom
open_in_new
0,61 km -5.4 %
|
01:07
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 37 W | 112 bpm |
00:58
37,6 km/h
|
||||
|
Bytčica - odbočka Lietavská Svinná
Bytčica - odbočka Lietavská Svinná
open_in_new
2,79 km 0.1 %
|
06:14
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 191 W | 119 bpm |
04:00
41,8 km/h
|
||||
|
„Rovinka“ LL→Porúbka (reverse)
„Rovinka“ LL→Porúbka (reverse)
open_in_new
1,14 km 0.6 %
|
02:40
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 193 W | 120 bpm |
01:41
40,8 km/h
|
||||
|
Od odbocky na Svinnu
Od odbocky na Svinnu
open_in_new
2,93 km 1.1 %
|
07:59
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 224 W | 127 bpm |
05:57
29,6 km/h
|
||||
|
Faux plat montant, (Vlak/ Lietavska Svinna)
Faux plat montant, (Vlak/ Lietavska Svinna)
open_in_new
2,91 km 1 %
|
07:51
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 226 W | 127 bpm |
06:37
26,4 km/h
|
||||
|
Okolo kopceka
Okolo kopceka
open_in_new
2,70 km 4 %
|
08:57
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 346 W | 153 bpm |
08:57
18,1 km/h
|
||||
|
Svinianka
Svinianka
open_in_new
2,67 km -1.2 %
|
05:37
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 188 W | 118 bpm |
03:53
41,3 km/h
|
||||
|
hore dedinou Turie
hore dedinou Turie
open_in_new
1,03 km 3.2 %
|
03:27
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 282 W | 142 bpm |
02:01
30,5 km/h
|
||||
|
Hlavná Climb
Hlavná Climb
open_in_new
1,42 km 6.4 %
|
05:21
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 241 W | 138 bpm |
03:27
24,7 km/h
|
||||
|
Turie tabula - kriz
Turie tabula - kriz
open_in_new
0,42 km 6.3 %
|
01:21
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 467 W | 150 bpm |
00:31
49,0 km/h
|
||||
|
Zjazd Višnové
Zjazd Višnové
open_in_new
1,33 km -3.2 %
|
04:07
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 52 W | 118 bpm |
01:26
55,8 km/h
|
||||
|
Rosina curch climb
Rosina curch climb
open_in_new
0,26 km 10.1 %
|
01:31
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 396 W | 142 bpm |
00:45
20,7 km/h
|
||||
|
Na Vrchy
Na Vrchy
open_in_new
1,19 km 4.2 %
|
10:14
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 123 W | 122 bpm |
03:45
19,0 km/h
|
||||
|
Rosina - stará cesta (dolekop)
Rosina - stará cesta (dolekop)
open_in_new
1,91 km -1.6 %
|
03:52
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 182 W | 119 bpm |
02:15
50,9 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre