Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
l_adamek l_adamek • Predvčerom o 13:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zima se vrátila

119 Training Load
-- from COROS

🦶⬆️ 2026 = 4,170 m | 🌐 summitbag.com
První běh po návratu. Konečně přestalo pršet, tak jsem se byl provětrat. Zima, kaluže, bláto a místy sníh.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:30:23
landscape Nastúpané
95,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 14,0 km/h
Výkon 316 W 460 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 519 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

l_adamek l_adamek • Predvčerom o 13:30
thumb_up0thumb_down

directions_walk Vychození se

trending_up 0,5 km
schedule 00:05:22
landscape 10 m
l_adamek l_adamek • 27. marca 2026 o 20:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:01
landscape 0 m
l_adamek l_adamek • 24. marca 2026 o 10:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Bardolino 🥪☕️🍦

trending_up 2,1 km
schedule 00:35:10
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Do Bruzovic - na okruh Do Bruzovic - na okruh open_in_new
1,42 km  0.3 %
 08:23
10,2 km/h
10,2 km/h 324 W 142 bpm 08:09
10,4 km/h
Sebe z cesty u lesa a rovinka v lese Sebe z cesty u lesa a rovinka v lese open_in_new
0,39 km  -4 %
 02:18
10,1 km/h
10,1 km/h 282 W 165 bpm 02:04
11,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up