Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Duvaliere Duvaliere • 28. marca 2026 o 12:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:15:28
landscape Nastúpané
42,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 12,4 km/h
Výkon 268 W 379 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 1 032 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere Duvaliere • Včera o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,9 km
schedule 01:07:38
landscape 35 m
Duvaliere Duvaliere • Predvčerom o 6:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:08:53
landscape 44 m
Duvaliere Duvaliere • Predvčerom o 15:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
run S1_4k run S1_4k open_in_new
4,10 km  1 %
 25:38
9,6 km/h
9,6 km/h 269 W 147 bpm 21:21
11,5 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš open_in_new
0,50 km  1.5 %
 03:06
9,6 km/h
9,6 km/h 265 W 151 bpm 01:49
16,4 km/h
Maracana → dolna lavka speedtrack Maracana → dolna lavka speedtrack open_in_new
0,88 km  0.3 %
 05:36
9,5 km/h
9,5 km/h 266 W 139 bpm 03:43
14,2 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,45 km  9 %
 02:57
9,2 km/h
9,2 km/h 267 W 138 bpm 01:57
14,0 km/h
Doliny speedtrack Doliny speedtrack open_in_new
0,58 km  -0.7 %
 03:33
9,8 km/h
9,8 km/h 259 W 144 bpm 02:24
14,6 km/h
Lavka - Marakana Lavka - Marakana open_in_new
0,88 km  -0.3 %
 05:09
10,2 km/h
10,2 km/h 266 W 140 bpm 03:34
14,8 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,55 km  11.6 %
 03:27
9,6 km/h
9,6 km/h 268 W 139 bpm 02:17
14,5 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto open_in_new
0,49 km  -1.2 %
 02:56
10,0 km/h
10,0 km/h 271 W 145 bpm 01:43
17,0 km/h
PHM cieľová rovinka PHM cieľová rovinka open_in_new
0,26 km  0 %
 01:31
10,1 km/h
10,1 km/h 265 W 134 bpm 00:46
20,0 km/h
Most Bajkalska - Most Mukacevska Most Bajkalska - Most Mukacevska open_in_new
1,29 km  -0.8 %
 07:43
10,1 km/h
10,1 km/h 266 W 147 bpm 05:43
13,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up