•
Beh
directions_runBeh - Tréning číslo tri
Turistiko beh
Po piatich kybloch vody padlo rozhodnutie že idem behať
Hore kopce chôdzou, rovinky a Zbehy behom
Vybrala som si trasu ktorá mi naposledy trvala 1:32, hovorím si bude to akurát na tú stanovenú hodinu a pol. No akosi nevydalo, trasa mi vyšla na 1:18 takže 12 minút ešte z okruhu navyše.
Ku koncu trocha poddalo koleno a tréningový protivietor tiež masaker ale na dnes zvládnuté 💪🏼
trending_up
Vzdialenosť
12,7 km
schedule
Čas
01:29:45
landscape
Nastúpané
241 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,5 km/h | 15,5 km/h |
| Výkon | 194 W | 324 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 702 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Nepodarený tréning
trending_up
2,4 km
schedule
00:14:35
landscape
21 m
•
rowing InlineSkate - Luhačovice inline stezka
trending_up
8,4 km
schedule
00:50:36
landscape
65 m
•
directions_run Tréning číslo dva
trending_up
6,5 km
schedule
00:40:58
landscape
0 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre