Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PetoMurin PetoMurin • Predvčerom o 18:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Intervals Run 🏃

WU 1km@5:20 / 10x400m@3:20 io 150m klus / CD 2,8km@5:00

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:39:11
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,0 km/h 24,3 km/h
Výkon 389 W 645 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 587 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin PetoMurin • 6. apríla 2026 o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon s babami velkonocny Ride 🚴‍♂️

trending_up 5,1 km
schedule 00:27:49
landscape 30 m
PetoMurin PetoMurin • 3. apríla 2026 o 6:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Intervlas Run 🏃

trending_up 12,4 km
schedule 00:58:26
landscape 72 m
PetoMurin PetoMurin • 4. apríla 2026 o 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run 🏃🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

trending_up 4,7 km
schedule 00:32:10
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nevadzova 5 kol Nevadzova 5 kol open_in_new
1,71 km  0 %
 08:54
11,5 km/h
11,5 km/h 342 W 160 bpm 06:27
15,9 km/h
Nevadzova 10 kol Nevadzova 10 kol open_in_new
3,41 km  0 %
 15:28
13,2 km/h
13,2 km/h 403 W 166 bpm 12:57
15,8 km/h
#BR 1000m #BR 1000m open_in_new
1,00 km  0.1 %
 04:36
13,1 km/h
13,1 km/h 409 W 167 bpm 03:31
17,1 km/h
Nevädzová kolo Nevädzová kolo open_in_new
0,36 km  -1.1 %
 01:22
15,8 km/h
15,8 km/h 446 W 164 bpm 01:00
21,6 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up