•
Bicykel
directions_bikePotrápit trpaslíčka
trending_up
Vzdialenosť
69,3 km
schedule
Čas
02:20:21
landscape
Nastúpané
452 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,6 km/h | 56,0 km/h |
| Výkon | 173 W | 1 030 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 661 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run S nejlepším supportem ❤️
trending_up
12,5 km
schedule
00:50:32
landscape
44 m
•
directions_walk Odpolední chůze
trending_up
2,8 km
schedule
00:28:31
landscape
17 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
prujezd dubinou-hrabuvkou
prujezd dubinou-hrabuvkou
open_in_new
1,30 km -0.3 %
|
02:27
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 197 W | 147 bpm |
02:27
31,9 km/h
|
||||
|
Hrabová_od podjezdu k mostu
Hrabová_od podjezdu k mostu
open_in_new
0,79 km -0.3 %
|
01:09
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 299 W | 157 bpm |
01:09
41,3 km/h
|
||||
|
Kolem Ostravice - Hrabůvka - Vratimov
Kolem Ostravice - Hrabůvka - Vratimov
open_in_new
1,84 km 0.3 %
|
04:25
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 128 W | 126 bpm |
03:04
36,1 km/h
|
||||
|
Kolem Ostravice - 3
Kolem Ostravice - 3
open_in_new
3,53 km 0.4 %
|
06:05
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 191 W | 137 bpm |
05:54
36,0 km/h
|
||||
|
Hrabova most -> Slezsky Mlynsky Nahon
Hrabova most -> Slezsky Mlynsky Nahon
open_in_new
1,77 km 0.3 %
|
02:43
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 205 W | 141 bpm |
02:39
40,1 km/h
|
||||
|
Vratimov - Paskov
Vratimov - Paskov
open_in_new
4,39 km 0.3 %
|
08:28
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 156 W | 132 bpm |
07:26
35,4 km/h
|
||||
|
Frýdek 2. segment
Frýdek 2. segment
open_in_new
0,72 km 0.6 %
|
01:27
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 143 W | 133 bpm |
01:00
42,9 km/h
|
||||
|
PASKOV VIADUKT druhá strana
PASKOV VIADUKT druhá strana
open_in_new
0,57 km 3 %
|
01:20
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 234 W | 131 bpm |
01:07
30,8 km/h
|
||||
|
Paskovská Magistrála
Paskovská Magistrála
open_in_new
2,40 km 1.1 %
|
05:05
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 156 W | 126 bpm |
03:58
36,3 km/h
|
||||
|
Šachta-dokopce
Šachta-dokopce
open_in_new
1,35 km 1 %
|
02:54
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 167 W | 126 bpm |
02:06
38,6 km/h
|
||||
|
časovka ´finiš
časovka ´finiš
open_in_new
1,17 km 1.1 %
|
09:10
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 40 W | 99 bpm |
01:56
36,3 km/h
|
||||
|
Sviadnovská do Staříče
Sviadnovská do Staříče
open_in_new
1,41 km 2.4 %
|
03:24
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 257 W | 129 bpm |
02:47
30,4 km/h
|
||||
|
Staříč-Fryčovice
Staříč-Fryčovice
open_in_new
2,85 km -2.2 %
|
07:09
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 78 W | 118 bpm |
03:25
50,0 km/h
|
||||
|
Fryčovice climb
Fryčovice climb
open_in_new
3,19 km 2.3 %
|
08:49
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 170 W | 133 bpm |
05:32
34,6 km/h
|
||||
|
Zelinkovice sprint
Zelinkovice sprint
open_in_new
0,86 km -2.3 %
|
01:18
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 99 W | 135 bpm |
01:00
51,8 km/h
|
||||
|
Palkovice-Metylovice
Palkovice-Metylovice
open_in_new
3,41 km 1.8 %
|
08:07
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 146 W | 128 bpm |
05:47
35,4 km/h
|
||||
|
Palkovice_Metylovice
Palkovice_Metylovice
open_in_new
0,91 km 1.3 %
|
01:51
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 144 W | 126 bpm |
01:23
39,4 km/h
|
||||
|
Metylovice-stupak1
Metylovice-stupak1
open_in_new
1,97 km 1.6 %
|
05:08
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 154 W | 130 bpm |
03:21
35,2 km/h
|
||||
|
Radar -> Vrchovina
Radar -> Vrchovina
open_in_new
0,96 km 2.5 %
|
02:27
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 172 W | 131 bpm |
01:37
35,7 km/h
|
||||
|
Metylovice (Vrchovina) - Metylovice (U Sosny)
Metylovice (Vrchovina) - Metylovice (U Sosny)
open_in_new
1,58 km -1.4 %
|
02:06
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 214 W | 115 bpm |
01:56
49,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre