Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
IvoBackar IvoBackar • 8. apríla 2026 o 10:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo

4x 9 min v Z4
3 min chôdza

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:06:01
landscape Nastúpané
119 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 13,6 km/h
Výkon 327 W 484 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 741 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

IvoBackar IvoBackar • Predvčerom o 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Anaerobné

trending_up 6,0 km
schedule 00:42:30
landscape 50 m
IvoBackar IvoBackar • Včera o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:42:06
landscape 81 m
IvoBackar IvoBackar • 9. apríla 2026 o 8:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:36:03
landscape 52 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zúgov Zúgov open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 05:14
9,1 km/h
9,1 km/h 333 W 153 bpm 03:56
12,1 km/h
Letisko Sládkovičovo Letisko Sládkovičovo open_in_new
2,07 km  0 %
 13:52
9,0 km/h
9,0 km/h 340 W 154 bpm 09:45
12,7 km/h
Bagetáreň - Košúty Bagetáreň - Košúty open_in_new
2,20 km  -0.4 %
 14:14
9,3 km/h
9,3 km/h 294 W 152 bpm 11:34
11,4 km/h
Zúgov (Reverse) Zúgov (Reverse) open_in_new
0,77 km  0 %
 04:43
9,8 km/h
9,8 km/h 310 W 149 bpm 03:23
13,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up