Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
MichalJ MichalJ • 7. apríla 2026 o 15:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

3 x 1.0km @ 10.9 km/h 5"30 min/km Avg. 167 (Max. 177) bpm / 2Min. Avg. 163 bpm;

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:44:21
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 14,4 km/h
Výkon 225 W 328 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 503 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ MichalJ • Včera o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 23,3 km
schedule 00:53:01
landscape 79 m
MichalJ MichalJ • 17. júla 2026 o 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 25,3 km
schedule 00:57:35
landscape 97 m
MichalJ MichalJ • 14. júla 2026 o 9:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:47
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Medissimo - Hrádza Medissimo - Hrádza open_in_new
1,84 km  -0.1 %
 10:21
10,6 km/h
10,6 km/h 252 W 163 bpm 07:21
15,0 km/h
Medissimo - Antolska Medissimo - Antolska open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 04:47
10,4 km/h
10,4 km/h 250 W 163 bpm 03:09
15,8 km/h
od mosta k mostu od mosta k mostu open_in_new
0,38 km  -0.3 %
 02:23
9,6 km/h
9,6 km/h 236 W 161 bpm 01:10
19,7 km/h
Antolska otocka - Hradza Antolska otocka - Hradza open_in_new
0,84 km  0.3 %
 04:46
10,6 km/h
10,6 km/h 255 W 165 bpm 03:07
16,3 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 06:41
10,2 km/h
10,2 km/h 248 W 169 bpm 02:35
26,4 km/h
dostihová dráha parkovisko ⇖ dostihová dráha parkovisko ⇖ open_in_new
0,46 km  0.1 %
 03:12
8,7 km/h
8,7 km/h 203 W 157 bpm 01:49
15,3 km/h
Starohajska od Kutlikovej Starohajska od Kutlikovej open_in_new
0,81 km  0.2 %
 05:47
8,4 km/h
8,4 km/h 201 W 154 bpm 03:36
13,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up