•
Bicykel
directions_bikeVO2 max
…prvy vo2 max po prechorobovanej zime 🥵 tazko to ide
trending_up
Vzdialenosť
42,2 km
schedule
Čas
02:02:15
landscape
Nastúpané
818 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,7 km/h | 56,8 km/h |
| Výkon | 192 W | 843 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 595 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (90 mins)
trending_up
47,9 km
schedule
01:30:32
landscape
304 m
•
directions_run Z nohy na nohu
trending_up
6,4 km
schedule
00:38:35
landscape
40 m
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (45 mins)
trending_up
22,2 km
schedule
00:45:09
landscape
127 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
stojka je asi toto :-)
stojka je asi toto :-)
open_in_new
0,54 km 4.5 %
|
03:20
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 232 W | 131 bpm |
01:18
24,8 km/h
|
||||
|
Svata Studna - Maly Slavin
Svata Studna - Maly Slavin
open_in_new
3,13 km 3.7 %
|
12:29
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 247 W | 140 bpm |
09:35
19,6 km/h
|
||||
|
Marianka - Maly Slavin - zaver
Marianka - Maly Slavin - zaver
open_in_new
1,09 km 4.5 %
|
04:44
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 243 W | 141 bpm |
02:45
23,8 km/h
|
||||
|
Gagarin2
Gagarin2
open_in_new
1,59 km -4.3 %
|
02:39
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 97 W | 114 bpm |
01:55
49,7 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 2832/16 Climb
Cesta Mládeže 2832/16 Climb
open_in_new
1,50 km 6.6 %
|
07:02
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 280 W | 148 bpm |
05:11
17,3 km/h
|
||||
|
MS - 2. Kamenolom
MS - 2. Kamenolom
open_in_new
5,06 km -1.3 %
|
13:42
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 157 W | 127 bpm |
13:42
22,2 km/h
|
||||
|
Na Malinský vrch
Na Malinský vrch
open_in_new
0,52 km 6.6 %
|
02:46
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 312 W | 161 bpm |
01:57
16,0 km/h
|
||||
|
Malinský vrch - Kačín
Malinský vrch - Kačín
open_in_new
3,24 km -0.8 %
|
08:42
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 130 W | 118 bpm |
05:28
35,6 km/h
|
||||
|
Cimbalik
Cimbalik
open_in_new
0,76 km -3.8 %
|
01:19
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 68 W | 112 bpm |
00:58
47,3 km/h
|
||||
|
Kačín - 2.Kameňolom
Kačín - 2.Kameňolom
open_in_new
1,22 km -6.6 %
|
01:41
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 46 W | 113 bpm |
01:16
57,9 km/h
|
||||
|
2K_CD
2K_CD
open_in_new
0,90 km 5.9 %
|
02:52
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 407 W | 154 bpm |
02:16
23,8 km/h
|
||||
|
Na Kacin rozbeh
Na Kacin rozbeh
open_in_new
0,31 km 11.9 %
|
00:57
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 415 W | 143 bpm |
00:33
33,9 km/h
|
||||
|
2k-kacin skratene
2k-kacin skratene
open_in_new
1,10 km 6.7 %
|
04:40
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 321 W | 152 bpm |
03:14
20,4 km/h
|
||||
|
Trojstrom A-line
Trojstrom A-line
open_in_new
1,21 km -9.1 %
|
02:49
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 44 W | 123 bpm |
02:35
28,1 km/h
|
||||
|
Trojstrom
Trojstrom
open_in_new
2,01 km -7.8 %
|
04:43
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 37 W | 121 bpm |
03:41
32,7 km/h
|
||||
|
Markíza - Zberný dvor
Markíza - Zberný dvor
open_in_new
0,74 km -0.1 %
|
02:00
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 139 W | 108 bpm |
01:12
37,2 km/h
|
||||
|
west creek uphill
west creek uphill
open_in_new
0,52 km 1.5 %
|
01:38
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 181 W | 118 bpm |
00:51
36,8 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre