directions_bikeRK: cyklo ne40tka 🚴 🤷‍♂️ 🤔

Od dnes prebieha víkendová garminovská cyklo 40-tka. Tak som si povedal, že v rámci výjazdu vyskúšam či to zmáknem, alebo nie. Nechcel som to nijako siliť, len podľa pocitov vyskúšať. Z celkovej dĺžky trasy je jasné, ako to dopadlo. 👎
Po dvojtýždňovom relaxačnom móde to bolo na mňa moc veľké sústo. Lákavé, ale zatiaľ nedosiahnuteľné.
Myslel som, že to vybavím za dve hodiny. To by som ale musel mať priemernú rýchlosť 20km/h. Nepovedal by som, aký veľký je rozdiel medzi 17 a 20 km/h. Aktuálna 20tka už pre mňa momentálne znamená makať intenzívnejšie ako vládzem. Zvyknutý som na kratšie (dĺžkovo aj časovo) a pomalšie výjazdy, takže dnes som už po hodine a štvrť celkom slušne kapal. 🤪 Stehná rezignovali počas spiatočnej cesty v krátkej a nie moc strmej testovacej stojke, chrbát mi tiež naznačoval, že "nadsluhujem".
Možno bola dôvodom týchto náznakov aj voľba bajku. Gravel, viac uhŕkaný ako trailáč, s mierne natiahnutým posedom. A možno nie a na takéto srandičky potrebujem proste len viac času v sedle a kilometrov v nohách.
Vyskúšal som, viem o čo ide (resp. ako to nejde). V záujme zachovania rovnováhy medzi dobrým pocitom a zdravotnými benefitmi radšej ostanem ešte nejaký mesiac-dva pri kratších a pravidelných slimačích jazdách. Niet sa kam ponáhľať. Ten dnešný test som si moc neužil - bolo to na mňa rýchle, dlhé a kvôli vetru aj studené. 🤷‍♂️