Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Evening Run

Pred zajtrajškom udržať nohy v aktívnom stave kadenciou (krátke a rýchle kroky) + šprint na konci či ešte viem vytočiť tepovku cez 200 ✌️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
5,5 km
schedule Čas
00:25:50
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 19,2 km/h
Výkon 318 W 449 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 180 bpm 205 bpm
Energetický výdaj 364 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,6 km
schedule 00:15:35
landscape 18 m
thumb_up0thumb_down

directions_run ČSOB Bratislava Marathon 2026

trending_up 42,7 km
schedule 03:47:40
landscape 107 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:03:58
landscape 38 m
keyboard_arrow_up