directions_runBeh - ČSOB Marathon 2026
No čo k tomu dodať. Príprava bola solídna, 20 týždňový plán - spolu 1443 tréningových kilometrov. Vzhľadom na to, že ešte pred týždňom som neveril, že vôbec odštartujem a cez týždeň mal žalúdočné problémy tak veľká spokojnosť. Išlo sa fajn, v 2. kole som musel na ružinovskej ísť príliš rýchlo so skupinkou, aby som neostal bežať sám proti vetru. Pohroma nastala na 38. Kilometri keď som začal chytať kŕče do celej ľavej nohy a musel zaberať iba pravou nohou a už som bol jedine rád, že som mohol dobehnúť ako tak a nemusel kráčať až do cieľa. Maratón tak skoro vidieť nechcem.
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,0 km/h | 21,2 km/h |
| Výkon | 303 W | 371 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 172 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 3 306 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |


Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre