Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinkovacik77 martinkovacik77 • Predvčerom o 18:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
00:52:21
landscape Nastúpané
2,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 17,3 km/h
Výkon 321 W 447 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 782 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 martinkovacik77 • Včera o 18:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:03
landscape 0 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • 13. apríla 2026 o 17:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:24
landscape 0 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • 12. apríla 2026 o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 24,3 km
schedule 02:06:05
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 26:23
11,2 km/h
11,2 km/h 305 W 152 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 10:14
11,6 km/h
11,6 km/h 314 W 153 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 16:38
11,5 km/h
11,5 km/h 312 W 154 bpm 10:58
17,5 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 24:08
12,4 km/h
12,4 km/h 329 W 156 bpm 16:25
18,2 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:44
11,6 km/h
11,6 km/h 307 W 152 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 15:08
12,5 km/h
12,5 km/h 335 W 157 bpm 10:29
18,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up