Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Smuciak Smuciak • 17. apríla 2026 o 18:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

102 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:05:26
landscape Nastúpané
239 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 18,0 km/h
Výkon 246 W 343 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 722 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak Smuciak • Včera o 18:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:45:32
landscape 92 m
Smuciak Smuciak • Predvčerom o 20:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:45:51
landscape 80 m
Smuciak Smuciak • 30. júna 2026 o 15:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Warm up

trending_up 1,4 km
schedule 00:09:22
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od križovatky k Rebelovi od križovatky k Rebelovi open_in_new
1,60 km  -0.7 %
 08:24
11,4 km/h
11,4 km/h 236 W 139 bpm 07:43
12,4 km/h
Odbočka na Bankov - Kríž Odbočka na Bankov - Kríž open_in_new
0,80 km  1.2 %
 04:45
10,1 km/h
10,1 km/h 238 W 139 bpm 04:08
11,6 km/h
Girbes-studnicka Girbes-studnicka open_in_new
1,74 km  6.5 %
 12:44
8,2 km/h
8,2 km/h 239 W 144 bpm 11:24
9,2 km/h
Segment Segment open_in_new
2,29 km  6.2 %
 16:37
8,3 km/h
8,3 km/h 248 W 145 bpm 14:59
9,2 km/h
Už len z kopca / cestou domov 1 Už len z kopca / cestou domov 1 open_in_new
0,64 km  -4.8 %
 04:16
9,0 km/h
9,0 km/h 169 W 126 bpm 02:10
17,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up