Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
xseman xseman • 18. apríla 2026 o 12:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 🏃 Lunch Run

Koleno stále odmieta dole kopcom, snáď zajtra Devín zvládne v pohode

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:45:51
landscape Nastúpané
243 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 15,8 km/h
Výkon 223 W 309 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 579 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

xseman xseman • Včera o 12:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 🏋️ Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:20
landscape 0 m
xseman xseman • Predvčerom o 7:47
thumb_up0thumb_down

directions_run 🏃 Morning Ruñ

trending_up 5,0 km
schedule 00:22:42
landscape 56 m
xseman xseman • Predvčerom o 13:39
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - 🏊‍♂️ Afternoon Šwim

trending_up 1,7 km
schedule 00:31:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod Srnčím Vrchom Pod Srnčím Vrchom open_in_new
1,80 km  6.3 %
 11:04
9,7 km/h
9,7 km/h 233 W 158 bpm 10:25
10,4 km/h
Ku rampe Ku rampe open_in_new
1,01 km  5.9 %
 07:53
7,7 km/h
7,7 km/h 186 W 152 bpm 05:33
11,0 km/h
Od rampy po Pod Peprovcom Od rampy po Pod Peprovcom open_in_new
1,95 km  -0.9 %
 12:01
9,7 km/h
9,7 km/h 202 W 153 bpm 10:11
11,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up