Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Solichant Solichant • 19. apríla 2026 o 8:27 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeR10 Morning Ride

😐 Low-Load Tapering
🐗 Sweet Spot Training (moderate intensity)
🚵 Concentrated Ride
🧀 Fat 28%, 🍞 Carb 72%
🕯️ Matches 11.8
🔋 Maximum discharge 57.4%

🔗https://www.strava.com/clubs/riduck
🔗https://riduck.com

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
66,6 km
schedule Čas
02:23:19
landscape Nastúpané
203 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 45,6 km/h
Výkon 161 W 760 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 619 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Solichant Solichant • Včera o 9:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike R17 Morning veterná Ride

trending_up 77,8 km
schedule 03:09:16
landscape 431 m
Solichant Solichant • 5. júla 2026 o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike R16 Morning flat Ride

trending_up 66,8 km
schedule 02:20:13
landscape 252 m
Solichant Solichant • 28. júna 2026 o 8:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike R15 Morning na chvíľu únik z reality Ride

trending_up 60,7 km
schedule 02:12:56
landscape 189 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okolo cintorina Uphill Okolo cintorina Uphill open_in_new
0,54 km  0 %
 01:09
28,3 km/h
28,3 km/h 127 W 112 bpm 00:39
50,0 km/h
NM - Koniec Podolia NM - Koniec Podolia open_in_new
10,04 km  0 %
 19:56
30,2 km/h
30,2 km/h 172 W 122 bpm 14:19
42,1 km/h
NM --- Čachtice NM --- Čachtice open_in_new
2,72 km  0 %
 05:31
29,6 km/h
29,6 km/h 157 W 117 bpm 02:59
54,8 km/h
Čachtice-Krakovany Čachtice-Krakovany open_in_new
12,55 km  -0.2 %
 23:58
31,4 km/h
31,4 km/h 177 W 127 bpm 13:51
54,4 km/h
Čachtice - Podolie Čachtice - Podolie open_in_new
5,42 km  -0.3 %
 10:14
31,8 km/h
31,8 km/h 173 W 124 bpm 06:18
51,6 km/h
Cachtice - Castkovce Cachtice - Castkovce open_in_new
1,64 km  0.1 %
 03:19
29,6 km/h
29,6 km/h 180 W 122 bpm 01:52
52,6 km/h
Mária Bohorodička Mária Bohorodička open_in_new
3,30 km  -0.3 %
 06:10
32,1 km/h
32,1 km/h 180 W 130 bpm 03:15
60,8 km/h
Križovatka Ostrov -> Zelená Cesta Križovatka Ostrov -> Zelená Cesta open_in_new
2,01 km  -0.2 %
 03:52
31,2 km/h
31,2 km/h 170 W 127 bpm 02:46
43,7 km/h
Krizovatka - nadjazd Krizovatka - nadjazd open_in_new
2,75 km  -0.1 %
 06:12
26,6 km/h
26,6 km/h 150 W 126 bpm 03:56
41,9 km/h
Serpentínky Serpentínky open_in_new
0,56 km  0.2 %
 01:14
27,4 km/h
27,4 km/h 173 W 128 bpm 00:57
35,6 km/h
Piešťany -> Veľké Orvište Piešťany -> Veľké Orvište open_in_new
1,60 km  0 %
 03:38
26,5 km/h
26,5 km/h 162 W 130 bpm 02:28
39,0 km/h
Velké Orvište - Pobedím Velké Orvište - Pobedím open_in_new
3,88 km  0.1 %
 08:55
26,1 km/h
26,1 km/h 142 W 123 bpm 06:13
37,5 km/h
Šprintík Šprintík open_in_new
0,66 km  -0.2 %
 01:29
26,5 km/h
26,5 km/h 151 W 123 bpm 00:58
40,7 km/h
Bašovce -> Pobedim Bašovce -> Pobedim open_in_new
0,92 km  0.2 %
 02:12
25,2 km/h
25,2 km/h 152 W 124 bpm 01:12
46,2 km/h
Pobedím - Horná Streda Pobedím - Horná Streda open_in_new
3,29 km  0 %
 07:06
27,8 km/h
27,8 km/h 160 W 126 bpm 04:36
42,9 km/h
Začitaok cyklotrasy (sprint) Začitaok cyklotrasy (sprint) open_in_new
0,85 km  0.4 %
 01:36
31,9 km/h
31,9 km/h 207 W 135 bpm 01:07
45,8 km/h
Cyklochodník Horná Streda > NMnV Cyklochodník Horná Streda > NMnV open_in_new
11,04 km  0.1 %
 21:38
30,6 km/h
30,6 km/h 202 W 140 bpm 15:44
42,1 km/h
Prvý hotový úsek nového cyklochodníku z Považan do NMnV Prvý hotový úsek nového cyklochodníku z Považan do NMnV open_in_new
4,87 km  0.1 %
 10:00
29,2 km/h
29,2 km/h 184 W 138 bpm 06:50
42,8 km/h
Záhradky - šprint Záhradky - šprint open_in_new
1,73 km  0 %
 03:37
28,6 km/h
28,6 km/h 158 W 138 bpm 02:30
41,4 km/h
Zelená Voda - Rakoluby Zelená Voda - Rakoluby open_in_new
2,93 km  0 %
 06:05
28,9 km/h
28,9 km/h 161 W 141 bpm 04:19
40,7 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up