directions_runBeh - Devín-Ba
Posledné dva mesiace som poctivo trénoval rýchlosť, vytrvalosť a výhovorky, takže tu je sumár:
- celkovému výsledku neprospeje, keď ideš na týždeň lyžovať, radšej idem na bajk alebo Badminton, alebo deň pred pretekom si dám 60km na bajku
- vôbec na tom nezáleží, ak má to tak baví a môžem byť vonku
- aj tak je to môj najlepší výsledok v rámci kategórie M40
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 16,3 km/h |
| Výkon | 355 W | 460 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 173 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 907 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre