Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
IvoBackar IvoBackar • 22. apríla 2026 o 16:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo

4x 9min Z4
3 min chôdza

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:07:05
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 15,1 km/h
Výkon 311 W 601 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 753 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

IvoBackar IvoBackar • 30. apríla 2026 o 17:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:38:01
landscape 82 m
IvoBackar IvoBackar • Predvčerom o 10:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Anaerobné

trending_up 6,0 km
schedule 00:43:00
landscape 124 m
IvoBackar IvoBackar • Predvčerom o 14:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,5 km
schedule 01:11:25
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zúgov Zúgov open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 05:11
9,2 km/h
9,2 km/h 331 W 154 bpm 03:56
12,1 km/h
Letisko Sládkovičovo Letisko Sládkovičovo open_in_new
2,07 km  0 %
 13:35
9,2 km/h
9,2 km/h 328 W 157 bpm 09:45
12,7 km/h
Bagetáreň - Košúty Bagetáreň - Košúty open_in_new
2,20 km  -0.4 %
 14:05
9,4 km/h
9,4 km/h 295 W 158 bpm 11:34
11,4 km/h
Zúgov (Reverse) Zúgov (Reverse) open_in_new
0,77 km  0 %
 05:59
7,8 km/h
7,8 km/h 255 W 148 bpm 03:23
13,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up