•
Bicykel
directions_bikeRajecke gravel 💪
Dnes som si uzil full gravel setup naplno. A teda ten Svatojursky maraton ma paradne nakopol, uplne inak chuti nejaka vacsia wattaz :)
trending_up
Vzdialenosť
80,4 km
schedule
Čas
03:18:21
landscape
Nastúpané
1 259 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,3 km/h | 62,4 km/h |
| Výkon | 205 W | 720 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 2 767 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Bicykel:
Kaius 01 LTD
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Jazdicka Hradok plus nejaky bonus 🙂
trending_up
69,6 km
schedule
04:21:15
landscape
1 833 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:06
landscape
0 m
•
directions_bike Posteklit Sulov :)
trending_up
100,1 km
schedule
04:11:38
landscape
1 417 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosinsky kicker
Rosinsky kicker
open_in_new
0,31 km 3.9 %
|
00:57
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 248 W | 138 bpm |
00:38
29,1 km/h
|
||||
|
Turie - Cistiny
Turie - Cistiny
open_in_new
2,04 km 6.1 %
|
06:10
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 396 W | 168 bpm |
06:10
19,9 km/h
|
||||
|
Turie - Čistiny asfalt
Turie - Čistiny asfalt
open_in_new
1,90 km 5.8 %
|
05:49
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 398 W | 168 bpm |
05:49
19,7 km/h
|
||||
|
Turie - Medzihorská (od lúky) ↘️➡️?
Turie - Medzihorská (od lúky) ↘️➡️?
open_in_new
1,04 km 0.9 %
|
04:38
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 144 W | 136 bpm |
02:11
28,6 km/h
|
||||
|
Medzihorská smer Kunerad Climb
Medzihorská smer Kunerad Climb
open_in_new
1,43 km 4.2 %
|
04:37
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 366 W | 174 bpm |
04:37
18,6 km/h
|
||||
|
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
Medzihorská (Obočka - Rampa)↗️?
open_in_new
0,99 km 6.3 %
|
02:43
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 429 W | 175 bpm |
02:43
21,9 km/h
|
||||
|
DH asfalt Poruba Berg
DH asfalt Poruba Berg
open_in_new
0,68 km -5.6 %
|
00:58
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 20 W | 135 bpm |
00:49
49,8 km/h
|
||||
|
Lesná Climb
Lesná Climb
open_in_new
2,18 km 3.8 %
|
05:21
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 265 W | 154 bpm |
05:18
24,6 km/h
|
||||
|
Poruba kríž - Rajec rázcestie↘️?
Poruba kríž - Rajec rázcestie↘️?
open_in_new
1,54 km -6.2 %
|
01:49
50,8 km/h
|
50,8 km/h | 18 W | 153 bpm |
01:35
58,3 km/h
|
||||
|
Molotovov koktail
Molotovov koktail
open_in_new
2,25 km 2.2 %
|
06:03
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 222 W | 145 bpm |
05:02
26,9 km/h
|
||||
|
Durcina's cemetery
Durcina's cemetery
open_in_new
0,61 km 4.5 %
|
02:13
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 242 W | 157 bpm |
01:44
21,0 km/h
|
||||
|
Durčiná- Frivald
Durčiná- Frivald
open_in_new
1,80 km 0.1 %
|
03:53
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 176 W | 144 bpm |
03:53
27,8 km/h
|
||||
|
Vajnar climb
Vajnar climb
open_in_new
1,97 km 8.1 %
|
08:09
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 397 W | 174 bpm |
08:09
14,5 km/h
|
||||
|
Vajnar FULL
Vajnar FULL
open_in_new
7,28 km -0.8 %
|
21:02
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 233 W | 155 bpm |
21:02
20,8 km/h
|
||||
|
Lesna Vajnár DH
Lesna Vajnár DH
open_in_new
3,86 km -5.2 %
|
06:28
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 91 W | 142 bpm |
06:04
38,1 km/h
|
||||
|
Hepnar - Down Hill↘️
Hepnar - Down Hill↘️
open_in_new
1,09 km -9.5 %
|
01:42
38,3 km/h
|
38,3 km/h | - | 157 bpm |
01:18
50,1 km/h
|
||||
|
Vajnar Finish - Hromadovci DH
Vajnar Finish - Hromadovci DH
open_in_new
0,60 km -7.4 %
|
01:40
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 9 W | 132 bpm |
00:57
37,8 km/h
|
||||
|
Trstená - Dolkam
Trstená - Dolkam
open_in_new
1,44 km -2.3 %
|
03:00
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 194 W | 142 bpm |
02:07
40,9 km/h
|
||||
|
Košiare nadol
Košiare nadol
open_in_new
2,20 km -0.9 %
|
05:43
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 188 W | 140 bpm |
04:07
32,0 km/h
|
||||
|
Do M. Čiernej ↗️?
Do M. Čiernej ↗️?
open_in_new
0,68 km 3.8 %
|
02:50
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 259 W | 156 bpm |
01:53
21,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre