Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
michaelaP michaelaP • 24. apríla 2026 o 8:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

135 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:15:05
landscape Nastúpané
296 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 12,6 km/h
Výkon 175 W 368 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 824 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • Včera o 9:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 58,0 km
schedule 03:25:16
landscape 987 m
michaelaP michaelaP • 21. apríla 2026 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 15,0 km
schedule 00:50:09
landscape 164 m
michaelaP michaelaP • 22. apríla 2026 o 11:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
5714a 5714a open_in_new
0,37 km  4.3 %
 03:06
7,2 km/h
7,2 km/h 203 W 150 bpm 02:14
9,9 km/h
Emil Zátopek Emil Zátopek open_in_new
0,55 km  3.5 %
 03:44
8,9 km/h
8,9 km/h 195 W 148 bpm 02:44
12,1 km/h
Klastor luka - Bankov ele. stlpy1 Klastor luka - Bankov ele. stlpy1 open_in_new
1,73 km  5.9 %
 14:44
7,1 km/h
7,1 km/h 188 W 150 bpm 10:02
10,4 km/h
KVP les(odbocka vpravo) KVP les(odbocka vpravo) open_in_new
0,51 km  11.7 %
 05:28
5,6 km/h
5,6 km/h 178 W 151 bpm 02:25
12,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up