Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
l_adamek l_adamek • 23. apríla 2026 o 16:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Konečně doma

103 Training Load
-- from COROS

🦶⬆️ 2026 = 5,582 m | 🌐 summitbag.com
Po dlouhé době jsem se vrátil na domácí půdu.
A bylo to fajn

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:29:50
landscape Nastúpané
92,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 14,0 km/h
Výkon 317 W 457 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 493 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

l_adamek l_adamek • 1. mája 2026 o 9:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jizerky - kolem vodních ploch

trending_up 27,1 km
schedule 01:49:24
landscape 491 m
l_adamek l_adamek • 2. mája 2026 o 9:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jizerská 50 na kole

trending_up 63,0 km
schedule 04:10:32
landscape 1 213 m
l_adamek l_adamek • 4. mája 2026 o 17:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Skoro letní běhání 🥵

trending_up 5,2 km
schedule 00:30:02
landscape 85 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Do Bruzovic - na okruh Do Bruzovic - na okruh open_in_new
1,42 km  0.3 %
 08:24
10,1 km/h
10,1 km/h 318 W 143 bpm 08:09
10,4 km/h
Sebe z cesty u lesa a rovinka v lese Sebe z cesty u lesa a rovinka v lese open_in_new
0,39 km  -4 %
 02:10
10,7 km/h
10,7 km/h 295 W 161 bpm 02:04
11,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up