Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
makos makos • 25. apríla 2026 o 0:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Last holiday run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,5 km
schedule Čas
00:46:26
landscape Nastúpané
172 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 13,0 km/h
Výkon 210 W 341 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 470 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos makos • 24. apríla 2026 o 0:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning run before breakfast

trending_up 7,5 km
schedule 00:44:20
landscape 173 m
makos makos • 23. apríla 2026 o 0:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Ubud on Bali

trending_up 7,9 km
schedule 00:47:23
landscape 168 m
makos makos • 22. apríla 2026 o 1:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Last Run on Lombok

trending_up 6,1 km
schedule 00:32:50
landscape 88 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tough Climb Tough Climb open_in_new
0,36 km  12.4 %
 02:47
7,7 km/h
7,7 km/h 267 W 150 bpm 02:40
8,0 km/h
Jalan Raya Sayan Climb Jalan Raya Sayan Climb open_in_new
0,42 km  11 %
 03:18
7,7 km/h
7,7 km/h 235 W 143 bpm 03:01
8,4 km/h
campuhan climb campuhan climb open_in_new
1,38 km  4.1 %
 08:49
9,4 km/h
9,4 km/h 219 W 138 bpm 08:26
9,8 km/h
Jalan Rsi Markandya 3 Climb Jalan Rsi Markandya 3 Climb open_in_new
1,58 km  4.4 %
 10:02
9,5 km/h
9,5 km/h 218 W 136 bpm 09:35
9,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up