Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
branik323 branik323 • 26. apríla 2026 o 11:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
01:05:56
landscape Nastúpané
79,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 18,0 km/h
Výkon 408 W 578 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 136 bpm
Energetický výdaj 881 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

branik323 branik323 • 27. apríla 2026 o 14:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:24:59
landscape 10 m
branik323 branik323 • 27. apríla 2026 o 14:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:57
landscape 0 m
branik323 branik323 • 28. apríla 2026 o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 30,3 km
schedule 01:01:13
landscape 305 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hostel strekket Hostel strekket open_in_new
1,14 km  -0.4 %
 06:28
10,6 km/h
10,6 km/h 370 W 106 bpm 05:03
13,5 km/h
MT - Tomčany; cyklocesta MT - Tomčany; cyklocesta open_in_new
0,70 km  0.3 %
 03:33
11,9 km/h
11,9 km/h 407 W 127 bpm 02:40
15,8 km/h
MT- Tomčany 400m reps MT- Tomčany 400m reps open_in_new
0,40 km  0.8 %
 02:06
11,5 km/h
11,5 km/h 403 W 127 bpm 01:23
17,4 km/h
Tomčany - Drážkovce (pole) Tomčany - Drážkovce (pole) open_in_new
1,02 km  0.3 %
 04:47
12,8 km/h
12,8 km/h 439 W 131 bpm 04:44
12,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up