Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
zajino zajino • 28. apríla 2026 o 17:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Slnečné VD ☀️ Po obrátke krásne proti vetru a bolo po nádejnom čase 😄

Dnes full gas 🤪
Otestovať kedy odkväcnem 😁 Sezónne maximum, forma rastie 🫣😄

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:07:40
landscape Nastúpané
3,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 14,1 km/h
Výkon 340 W 400 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 929 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

zajino zajino • 4. mája 2026 o 19:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozbeháme Žilinu #3 - komunitný beh

trending_up 10,0 km
schedule 01:02:53
landscape 1 m
zajino zajino • 6. mája 2026 o 18:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Dvanástka po práci 🤗

trending_up 12,0 km
schedule 01:08:50
landscape 4 m
zajino zajino • 2. mája 2026 o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Trailový beh voľne - cez Tábor a Majtánky 👌

trending_up 15,5 km
schedule 02:05:02
landscape 465 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 26:13
11,3 km/h
11,3 km/h 350 W 164 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 10:19
11,5 km/h
11,5 km/h 355 W 161 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 16:37
11,5 km/h
11,5 km/h 353 W 163 bpm 10:58
17,5 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 29:06
10,3 km/h
10,3 km/h 332 W 164 bpm 16:25
18,2 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:49
10,4 km/h
10,4 km/h 338 W 165 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 18:30
10,2 km/h
10,2 km/h 333 W 164 bpm 10:29
18,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up