Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
zermen zermen • 29. apríla 2026 o 16:45 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBorina

Maj fejvorit houm trejning trek.
Nadprahové intervaly v krátkych kopcoch
4min 310W
6x 2min 350W
3min 310W

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
00:54:00
landscape Nastúpané
451 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 41,6 km/h
Výkon 167 W 625 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 601 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen zermen • 8. mája 2026 o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rande na Rande

trending_up 40,8 km
schedule 01:47:37
landscape 474 m
zermen zermen • 8. mája 2026 o 22:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:46:12
landscape 11 m
zermen zermen • 5. mája 2026 o 8:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
cervenova-inovecka cervenova-inovecka open_in_new
0,44 km  3.5 %
 01:38
16,2 km/h
16,2 km/h - - 00:41
38,8 km/h
Šibeničný vrch Šibeničný vrch open_in_new
0,63 km  9.1 %
 03:34
10,5 km/h
10,5 km/h - - 01:57
19,3 km/h
Borina "skočíky do R1" Borina "skočíky do R1" open_in_new
0,25 km  -8.2 %
 01:01
14,6 km/h
14,6 km/h - - 00:40
22,2 km/h
Borina stupacik Borina stupacik open_in_new
0,34 km  11.1 %
 02:29
8,2 km/h
8,2 km/h - - 01:33
13,1 km/h
Borina DH Borina DH open_in_new
0,25 km  -10.3 %
 00:52
17,6 km/h
17,6 km/h - - 00:43
21,3 km/h
Borina DH vyslap Borina DH vyslap open_in_new
0,37 km  9.2 %
 03:23
6,6 km/h
6,6 km/h - - 01:58
11,4 km/h
RZ1 klopka s dropom RZ1 klopka s dropom open_in_new
0,52 km  -3.9 %
 02:49
11,0 km/h
11,0 km/h - - 01:45
17,7 km/h
The way back up The way back up open_in_new
0,39 km  9.9 %
 02:11
10,6 km/h
10,6 km/h - - 01:21
17,2 km/h
Výšlap skočíky do R1 Výšlap skočíky do R1 open_in_new
0,34 km  10.8 %
 02:23
8,5 km/h
8,5 km/h - - 02:17
8,9 km/h
Golianka od Matice Golianka od Matice open_in_new
0,76 km  5.2 %
 02:53
15,8 km/h
15,8 km/h - - 01:23
32,8 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up