Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
matomacher matomacher • Predvčerom o 14:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo 🏃

5min WA
3x (8min at ~ 5:00 pace, 3min jog)
CD

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
00:35:37
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 16,5 km/h
Výkon 406 W 553 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 535 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matomacher matomacher • Predvčerom o 9:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,7 km
schedule 00:06:59
landscape 19 m
matomacher matomacher • Predvčerom o 14:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 0,6 km
schedule 00:06:00
landscape 10 m
matomacher matomacher • Včera o 19:00
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:23:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chorvatske rameno G Chorvatske rameno G open_in_new
0,61 km  -0.3 %
 04:12
8,7 km/h
8,7 km/h 305 W 147 bpm 01:27
25,3 km/h
Chorvatske rameno E- Chorvatske rameno E- open_in_new
0,84 km  0.2 %
 04:03
12,5 km/h
12,5 km/h 432 W 158 bpm 03:18
15,4 km/h
rovinka E- rovinka E- open_in_new
0,30 km  -0.1 %
 01:31
11,9 km/h
11,9 km/h 414 W 161 bpm 01:14
14,6 km/h
Chorvatske rameno D- Chorvatske rameno D- open_in_new
0,51 km  0 %
 03:00
10,1 km/h
10,1 km/h 372 W 156 bpm 02:03
14,8 km/h
Chorvatske rameno D Chorvatske rameno D open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 02:31
12,2 km/h
12,2 km/h 462 W 161 bpm 01:58
15,6 km/h
Chorvatske rameno E Chorvatske rameno E open_in_new
0,85 km  -0.2 %
 04:10
12,2 km/h
12,2 km/h 456 W 163 bpm 03:12
15,9 km/h
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 03:31
9,2 km/h
9,2 km/h 335 W 143 bpm 01:30
21,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up