directions_bikeOpalovačka

🇨🇿 (ENG below) Je fajn, že jsem si mohl vyzkoušet svoji výživu i ve větším teple. Nebyl žádný problém. Dokonce jsem ji sosal tolik, že mi došla asi po 6 hodinách 😁 Což byla skvělá příležitost vyzkoušet si sugar crash. Zjistil jsem, že se úplně nedostavil. Respektive hodinu a půl poté, co jsem přestal jíst, jsem dostal hlad. Ale nohy pořád šlapaly a dojel jsem až domů. Akorát jsem si zase zapomněl svoje salt caps, ale dalo se to bez nich. Cestou jsem potkal hasiče, kteří jeli hasit lesní požáry:(

🇬🇧 It’s great that I got to test my nutrition even in the heat. There was no problem at all. I was actually sipping it so much that I ran out after about 6 hours 😁 Which was a great opportunity to experience a sugar crash. I found out it didn’t really happen. Or rather, an hour and a half after I stopped eating, I got hungry. But my legs kept pedaling and I made it all the way home. I just forgot my salt caps again, but it was fine without them. On the way, I passed some firefighters who were heading to put out forest fires:(